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ワンパンボンゴレパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

フライパン一つで簡単に完成する、旨味たっぷりのボンゴレパスタです。あさりのさわやかな味わいとチキンストックの風味が調和し、専門店に負けない味わいを出します。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ワンパンボンゴレパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • オリーブオイル4大さじ
  • 玉ねぎ1/4個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • クラッシュドペッパー少々
  • あさり250g
  • 焼酎1杯
  • 600ml
  • パスタ1人分
  • チキンストック0.7大さじ
  • パセリ少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

フライパンにオリーブオイル大さじ4~5をひき、みじん切りにした玉ねぎ1/4個を入れます。

2

にんにく(みじん切り)大さじ1とクラッシュドペッパー少々を加え、香りが立つまで軽く炒めます。

3
00:00/ 01:00

砂抜きしたあさり250gを加えて約1分炒め、焼酎1杯を注ぎます。

4
あさり250g

フタをしてあさりの口が開くまで加熱し、あさりのみを取り出しておきます。

5

残ったスープに水600mlとパスタ1人分を加え、麺が茹で上がるまで煮ます。

6
こしょう少々パセリ少々

汁気がほぼなくなったら、チキンストック小さじ0.7~1、パセリ、こしょうを加えて味を調えます。

7
あさり250g

取り出しておいたあさりを戻し入れ、ソースが麺によく絡むように完全に煮詰めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

633kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
59g
炭水化物
64g
脂質
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