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サム・キム風スパイシー豚肩肉のグリル

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

サム・キムシェフのスパイシーマンレシピを再現した、辛味の効いた豚肩肉のグリルです。青唐辛子と粉唐辛子で強烈な辛さを引き立て、様々なソースやおかずで豊かな味わいを加えました。元のレシピと材料の割合が異なる場合がありますのでご了承ください。辛い料理がお好きな方に強くおすすめで、グリルのカリッとした食感とソースの調和が印象的です。

調理時間
45
分量
2人分
評価
4.020
サム・キム風スパイシー豚肩肉のグリル
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩肉400g
  • サンチュ4枚
  • ベーコン100g
  • 韓国かぼちゃ1個
  • きゅうり1個
  • 青唐辛子2個
  • 青唐辛子5個
  • オリーブオイル50ml
  • バター2大さじ
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1個
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • にんにく3個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • マヨネーズ3大さじ
  • こしょう1小さじ
  • レモン1個
  • 小麦粉60g
  • 0.3大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 08:00
オリーブオイル50ml青唐辛子2個青唐辛子5個

青唐辛子はオリーブオイルをひいたグリルパンで中火で5分ほど焼き、柔らかくします。青唐辛子は沸騰したお湯で3分茹でて柔らかくします。茹でた青唐辛子をハンドブレンダーに入れ、オリーブオイルを加えて滑らかにし、スパイシーソースを完成させます。

2
00:00/ 10:00
粉唐辛子6小さじ豚肩肉400gバター2大さじ長ねぎ1本玉ねぎ1個砂糖1大さじ

バター、細かく切った長ねぎと玉ねぎ、粉唐辛子、砂糖、醤油をハンドブレンダーに入れて滑らかにし、調味だれを作ります。この調味だれに豚肩肉を入れ、10分ほど漬け込んで味を染み込ませます。

3
00:00/ 05:00
にんにく(みじん切り)2大さじオリーブオイル50mlベーコン100g青唐辛子2個青唐辛子5個にんにく3個

フライパンで潰したにんにく、ベーコン、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)を中火で5分炒めて香りを出し、ベーコンを取り除いてガーリックオイルを準備します。青唐辛子を細かく刻み、焼いた青唐辛子は別に取っておきます。

4
00:00/ 03:00
オリーブオイル50ml韓国かぼちゃ1個マヨネーズ3大さじ青唐辛子2個こしょう1小さじ小麦粉60g

刻んだ青唐辛子にマヨネーズ、青唐辛子ソース、オリーブオイル、こしょう、レモン汁を混ぜてクリーミーなソースを作ります。韓国かぼちゃを薄切りにし、小麦粉をまぶして熱した油で3分揚げ、カリッと仕上げます。

5
オリーブオイル50mlマヨネーズ3大さじきゅうり1個青唐辛子2個青唐辛子5個こしょう1小さじ玉ねぎ1個0.3大さじ

焼いた青唐辛子を細かく刻み、レモン汁とオリーブオイルを加えて爽やかな青唐辛子のピクルスを作ります。刻んだ青唐辛子ソースにきゅうりと玉ねぎを細かく刻んで加え、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて青唐辛子マヨネーズソースを完成させます。

6
00:00/ 02:00
小麦粉60g

小麦粉と熱湯を混ぜて熱湯練り生地を作り、さらに小麦粉をまぶして麺棒で薄く伸ばし、丸型で抜きます。フライパンで中火で2分ずつ焼き、柔らかい皮を準備します。

7
00:00/ 15:00
豚肩肉400g長ねぎ1本

漬け込んだ豚肩肉をフライパンで中強火で10分焼き、外はカリッと中はジューシーに焼き上げます。網に長ねぎをのせて調味だれを塗り、5分焼いてから豚肉に加えます。青唐辛子ソースを加えて辛さをプラスします。

8
韓国かぼちゃ1個サンチュ4枚青唐辛子2個長ねぎ1本

揚げた韓国かぼちゃをザルにあげて油を切り、ガーリックオイルで和えてコーティングします。皿に焼いた長ねぎと豚肉、青唐辛子を盛り、サンチュ、韓国かぼちゃ、皮、ソースを添えて提供します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1405kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
70g
炭水化物
103g
脂質