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【黒白料理人チェ・ヒョンソク】のフレッシュレモン牛肉とアーモンドチキン オーマイガットコース

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

チェ・ヒョンソクシェフのオーマイガットコースを再現したレシピです。フレッシュなレモンとゆずの爽やかさが際立つ牛肉料理、サクサクのアーモンドチキン、なめらかなにんじんスープ、甘いデザートで構成された特別なコースです。元のレシピとは材料の割合が異なる場合がありますのでご了承ください。シェフの繊細なタッチが感じられる贅沢な一皿で、家族の集まりにおすすめです。

調理時間
60
分量
2人分
評価
4.228
【黒白料理人チェ・ヒョンソク】のフレッシュレモン牛肉とアーモンドチキン オーマイガットコース
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛ロース200g
  • 鶏むね肉200g
  • バニラアイスクリーム200ml
  • クリームチーズ100g
  • 牛乳200ml
  • チョコレート50g
  • アーモンド70g
  • ゆず茶50ml
  • チェダーチーズ100g
  • オイスターソース2大さじ
  • レモン1個
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • にんじん2個
  • 1個
  • 醸造醤油2大さじ
  • オリーブオイル50ml
  • バター4大さじ
  • 小麦粉50g
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
にんじん2個玉ねぎ1個長ねぎ1本

レモン汁を絞り、玉ねぎをスライサーで薄切りにして氷水に10分浸し、シャキッとさせます。長ねぎの白い部分をみじん切りにし、にんじんを切ってハンドブレンダーで滑らかにすりおろして準備します。牛肉を適当な大きさに切り、片面だけ焼けるように下処理します。

2
オリーブオイル50mlアーモンド70gゆず茶50ml

ハンドブレンダーにレモン汁、ゆず茶、醤油を入れて滑らかにし、ソースを作ります。漉してオリーブオイルを混ぜ、レモンゆずソースを完成させます。アーモンドをハンドブレンダーで挽いて粉にします。

3
00:00/ 02:00
玉ねぎ1個

乾いたフライパンに牛肉を入れ、中火で片面だけ2分ほど焼き、表面が軽く茶色くなるまで焼いたら薄切りにして皿に盛ります。牛肉の上にレモンゆずソースをまんべんなくかけ、水気を切った玉ねぎの薄切りをのせて仕上げます。

4
00:00/ 03:00
鶏むね肉200g長ねぎ1本バター4大さじ小麦粉50g1個

バターを溶かしたフライパンに長ねぎを入れ、弱火で3分炒めて香りを立てます。調理済みの鶏むね肉に小麦粉、溶き卵、アーモンドパウダーの順に衣をつけて準備します。

5
00:00/ 06:00
チェダーチーズ100g鶏むね肉200g長ねぎ1本

油をひいたフライパンにアーモンドパウダーをまぶした鶏むね肉を入れ、中火で片面5分ずつ揚げ焼きにしてサクサクにします。揚げた鶏肉の上に炒めた長ねぎとチェダーチーズをのせ、電子レンジで1分加熱してチーズを柔らかく溶かします。

6
00:00/ 10:00
オイスターソース2大さじクリームチーズ100gチェダーチーズ100gにんじん2個バター4大さじ小麦粉50g牛乳200ml1大さじ

鍋にバターを溶かし、すりおろしたにんじん、クリームチーズ、小麦粉、牛乳、オイスターソース、塩を加えて中火で10分煮込み、スープを作ります。ミキサーにかけて滑らかにし、チェダーチーズをのせて仕上げます。

7
バニラアイスクリーム200mlチョコレート50g

ウエハースチョコレートを細かく砕き、湯煎でゆっくり溶かしてなめらかにします。器に溶かしたチョコレートを入れ、バニラアイスクリームをのせ、削ったチョコレートをふりかけてデザートを完成させます。

8

各料理を皿に美しく盛り付け、にんじんスープは温かいまま器に注いで提供します。コース全体を順に楽しみ、バランスの取れた味わいを感じてください。

9
1大さじ

必要に応じて塩で味を調え、すべての料理が調和するように確認します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2117kcal
エネルギー
93g
たんぱく質
121g
炭水化物
143g
脂質