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ヨ・ギョンレ風チャプチェ風ジャージャー麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

中華の巨匠、ヨ・ギョンレシェフが贈る旨味爆発の炒めジャージャー麺。豊富な海鮮ともちもちの麺が絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ヨ・ギョンレ風チャプチェ風ジャージャー麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 中華麺100g
  • 豚肉50g
  • いか0.5杯
  • えび100g
  • 長ねぎ0.3本
  • 玉ねぎ0.3個
  • しいたけ15g
  • チンゲン菜150g
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • サラダ油45ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 300ml
  • 0.3大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ヨンドゥ0.5大さじ
  • 水溶き片栗粉2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ0.3本豚肉50g

フライパンに油を多めにひき、千切りにした長ねぎと豚肉、にんにく(みじん切り)大さじ0.5を一緒に入れます。強火で肉の色が変わるまでしっかり炒めて香りを出します。

2

肉がある程度焼けたら、醤油大さじ1をフライパンの縁に回し入れて、鍋の香りと下味をつけます。醤油が焦げ付く香りが料理の風味を引き立てます。

3
チンゲン菜150gしいたけ15g玉ねぎ0.3個いか0.5杯

下処理したしいたけ、玉ねぎ、チンゲン菜とともに、いか、えびなどすべての海鮮を一度に加えます。野菜がしんなりするまで全体を混ぜながら炒めます。

4
粉唐辛子6小さじ300ml

粉唐辛子大さじ2を加え、材料とよく絡むように炒めます。このとき粉唐辛子でパサつくようなら、油と水を少しずつ加えて焦げないように艶を調整します。

5

材料が十分に炒まったら、水1.5カップを注ぎ、本格的に煮込み始めます。汁気が少なくなり、材料の旨味が出てくるようにします。

6
ヨンドゥ0.5大さじ

塩小さじ0.25、オイスターソース大さじ0.5、こしょう少々で味を調えます。動画のように液体調味料のヨンドゥを大さじ0.5ほど加えると、さらに旨味が深まります。

7
中華麺100g

あらかじめ茹でておいた中華麺を加え、ソースが麺によく絡むように全体を炒め合わせます。麺がソースを吸収して味がなじむまで調理します。

8
水溶き片栗粉2大さじいりごま1大さじ

水溶き片栗粉を少しずつ加えながら、好みのとろみになるまで混ぜます。最後にごま油大さじ1といりごまを振って香ばしい風味を加えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1192kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
65g
炭水化物
79g
脂質