⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパンバジルクリームパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カロリーが高く、クリームのように滑らかでコクのある味わいのパスタ。ワンパンで簡単に作れる一人暮らしにぴったりのレシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- オリーブオイル45ml
- バター1大さじ
- 玉ねぎ0.3個
- にんにく(みじん切り)3片
- スパム50g
- 水400ml
- 牛乳300ml
- チェダーチーズ20g
- オイスターソース1大さじ
- スパゲッティ100g
- バジルペースト4大さじ
02
作り方 をチェック
1
スパム50g
フライパンにオリーブオイル大さじ3とバター1かけを入れ、千切りにした玉ねぎ1/4個、粗みじん切りにしたにんにく3片、スパムを加えて中火で炒めてください。材料がきつね色になるまで炒めると風味が引き立ちます。
2
牛乳300ml
材料がきつね色になったら、水400ml、牛乳300ml、チェダーチーズ1枚、オイスターソース大さじ1を加えて沸騰させてください。牛乳とチーズが溶けてクリームソースが滑らかになります。
3
00:00/ 10:00
スパゲッティ100g
沸騰し始めたらスパゲッティを加え、中火で10分間調理してください。麺がふやけないように時々混ぜながら、ソースが麺によく絡むようにします。
4
バジルペースト4大さじ
フライパンの底が見えるようになったら火を止め、バジルペースト大さじ2を加えてよく混ぜ合わせてください。バジルペーストは最後に加えることで、フレッシュな香りが保たれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1741kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
114g
炭水化物
129g
脂質