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マヤクチムタク(中毒性のある蒸し鶏)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サラダ油でにんにくと鶏肉を先に炒めて風味を引き出し、チュンジャンで専門店特有の深い味わいと色合いを出した中毒性のある蒸し鶏です。

調理時間
40
分量
3人分
評価
0.00
マヤクチムタク(中毒性のある蒸し鶏)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 鶏ぶつ切り肉1000g
  • にんにく(丸ごと)30g
  • サラダ油45ml
  • 砂糖3大さじ
  • 濃口醤油8大さじ
  • チュンジャン20g
  • 180ml
  • にんじん0.5個
  • じゃがいも1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子2個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく(みじん切り)15g
  • 水あめ1大さじ
  • ビーフダシ5g
  • こしょう0.5小さじ
  • 平打ち春雨40g
  • ごま0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油45ml

フライパンにサラダ油を多めにひき、にんにく(丸ごと)一握りと下処理した鶏肉1kgを入れます。鶏肉の表面がこんがりきつね色になるまでしっかり炒めると、肉汁が閉じ込められ風味が引き立ちます。

2

砂糖大さじ3と濃口醤油大さじ8を加えて一緒に煮ます。醤油の味が鶏肉に染み込み、茶色っぽくなり始めます。

3
チュンジャン20g

専門店の深い味わいと色合いを出すために、チュンジャン大さじ1を加えて混ぜます。チュンジャンが全体に行き渡るようにかき混ぜながら、味が煮詰まるまで煮ます。

4
じゃがいも1個にんじん0.5個青唐辛子2個玉ねぎ0.5個長ねぎ1本

煮汁がほぼなくなりかけたら、水180mlを注ぎます。食べやすい大きさに切ったにんじん、じゃがいも、玉ねぎ、青唐辛子、長ねぎをすべて加え、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

5
じゃがいも1個

じゃがいもが柔らかくなったら、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ1、ビーフダシ小さじ0.5、こしょう少々を振り入れます。調味料がよく馴染むように軽く混ぜます。

6
00:00/ 05:00
平打ち春雨40g180ml

あらかじめ水に十分に戻しておいた平打ち春雨を加えます。弱火に落とし、さらに5分ほど煮て、春雨が透明になり、たっぷりと味を吸収するようにします。

7
ごま0.5小さじ

春雨が煮えたら火を止め、ごまを振って仕上げます。お好みでごま油を少々回しかけてもよいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1006kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
58g
炭水化物
53g
脂質