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豚バラ薄切り肉のチャグルイ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉と野菜を炊飯器に入れて作る、ピリ辛で簡単なチャグルイ

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
豚バラ薄切り肉のチャグルイ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • コチュジャン2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • にんにく1大さじ
  • 250ml
  • ツナの缶汁1大さじ
02

作り方 をチェック

1

炊飯器に豚バラ薄切り肉300g、じゃがいも2個、玉ねぎ半個、長ねぎ1本、青唐辛子2個を入れます。コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ2、にんにく大さじ1、水250ml、ツナの缶汁大さじ1を加えて混ぜ合わせます。

2
00:00/ 25:00
ツナの缶汁1大さじ

蓋を閉めて高圧蒸しモードで25分加熱します。ツナの缶汁がない場合は、フィッシュソースやほんだし、煮干し出汁、チキンストック、ヨンドゥ、オイスターソース、味塩で代用できます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

699kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
43g
炭水化物
39g
脂質
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