🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
豚バラ薄切り肉のチャグルイ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ薄切り肉と野菜を炊飯器に入れて作る、ピリ辛で簡単なチャグルイ
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ薄切り肉300g
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- コチュジャン2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- にんにく1大さじ
- 水250ml
- ツナの缶汁1大さじ
02
作り方 をチェック
1
炊飯器に豚バラ薄切り肉300g、じゃがいも2個、玉ねぎ半個、長ねぎ1本、青唐辛子2個を入れます。コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ2、にんにく大さじ1、水250ml、ツナの缶汁大さじ1を加えて混ぜ合わせます。
2
00:00/ 25:00
ツナの缶汁1大さじ
蓋を閉めて高圧蒸しモードで25分加熱します。ツナの缶汁がない場合は、フィッシュソースやほんだし、煮干し出汁、チキンストック、ヨンドゥ、オイスターソース、味塩で代用できます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
699kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
43g
炭水化物
39g
脂質