👨🍳 シェフのレシピ👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理
ソウルお母さん シェフの超簡単ちびキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ハム、チーズ、たくあん、錦糸卵が入った小さなキンパで、香ばしくシャキシャキした食感で、子どもも大好きなやさしい味わい。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ご飯2杯
- 塩0.3大さじ
- ごま油1大さじ
- のり8枚
- チーズ40g
- ハム80g
- たくあん50g
- 卵2個
02
作り方 をチェック
1
ご飯2杯
ご飯に塩小さじ1とごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、味を調えます。こうするとご飯がしっとりツヤツヤで香ばしい味になります。
2
のり8枚
のりのツヤのある面を表側として横に置きます。裏面はざらついて線が見える面で、外側を避けてください。2枚重ねて使うと丈夫です。
3
ご飯2杯のり8枚
のりの上にご飯を非常に薄く、半分程度になるように広げてのせます。重ならないように広げると巻きやすく形がきれいです。
4
チーズ40g
ダブルチーズ2枚を両端に置きます。濃厚で香ばしいチーズが溶けてやわらかい食感を与えます。
5
チーズ40gハム80g
サンドイッチ用ハムをチーズの上にのせます。ハムとチーズの順番はどちらでも構いませんが、肉を先にのせても大丈夫です。
6
たくあん50g
キンパ用たくあんをシャキシャキした状態でのせ、切って入れます。コリコリよりシャキシャキしたたくあんが食感良くおすすめです。
7
塩0.3大さじ卵2個
薄く焼いた錦糸卵をたっぷりのせ、塩で味を調えます。お母さんたちが簡単に薄く焼いてたくさん入れるよう強調しています。
8
のり8枚
小麦粉を水で溶いて薄くし、のりの端に塗ります。火にかけて少し沸騰させて使うと接着力が良くなります。
9
アルミホイルで包んで巻きます。こうすると巻くときに滑らず、形がきれいに決まります。
10
ごま油1大さじ
出来上がったキンパの上にごま油を軽く塗ります。ツヤが出て切りやすくなります。
11
ご飯2杯
包丁に水をつけて一口大に切ります。水をつけるとご飯がくっつかず、きれいに切れます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
321kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
36g
炭水化物
14g
脂質