🍶 おつまみ
333スープ鶏足
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
骨がするりと抜ける、コリコリで柔らかな食感に、照りのある甘辛スープが染み込んだ鶏足。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 鶏足1000g
- 水750ml
- 海鮮醤油3大さじ
- 砂糖3大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 牛肉ダシダ1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏足1000g水750ml
鶏足1kgの硬い部分をすべて取り除いた後、きれいな水で何度もすすぎ、透明な水が出るまで洗います。硬い部分を取り除かないと生臭さが出ます。このように下処理した鶏足を鍋に入れます。
2
鍋に水750mlを注ぎ、海鮮醤油大さじ3、砂糖大さじ3、粉唐辛子大さじ3、牛肉ダシダ大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1を順に入れます。333の比率を覚えれば味がぴったり決まります。蓋をします。
3
00:00/ 95:00
鶏足1000g水750ml
中火にかけ、沸騰し始めたら中弱火に落とし、蓋をして45~50分煮ます。水を一度も捨てないことでコラーゲンがそのまま残り、パサつきなくコリコリで照りが出ます。45分後、スープが減り鶏足がつやつやしてきたら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
607kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
16g
炭水化物
35g
脂質