🍶 おつまみ
ホンドゥッケサル(もも肉)のチャンシヨリ(醤油煮)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
包丁で削るようにして糸のように薄く柔らかい食感の牛肉の醤油煮です。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ホンドゥッケサル(もも肉)500g
- 砂糖1大さじ
- しょうが汁8ml
- 肉のゆで汁1000ml
- 醸造醤油7大さじ
- 料理酒3大さじ
- 水飴(米飴)100g
- うずらの卵20g
- ししとう50g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 180:00
ホンドゥッケサル(もも肉)500gを砂糖少々と一緒にボウルに入れ、3時間血抜きをします。こうすると肉の臭みが抜けて柔らかくなります。
2
00:00/ 10:00
圧力鍋に血抜きしたホンドゥッケサルを入れ、しょうが汁小さじ1/2を加えます。蒸気が出始めたら中火で10分加圧し、火を止めて自然に圧力が抜けるまで置き、肉が柔らかくなるまで冷まします。
3
圧力が抜けた肉に肉のゆで汁4おたまを注ぎます。肉が柔らかくほぐれる準備をします。
4
00:00/ 60:00
包丁でホンドゥッケサルをざっと削り、糸のように薄く広げます。こうすると手で1時間以上ほぐす必要がなく、柔らかいチャンシヨリが完成します。
5
醸造醤油100ml、料理酒40ml、水飴(米飴)大さじ4を入れて煮ます。ソースが沸騰し始めたらうずらの卵少々とししとう少々を加え、火を止めて冷まします。
6
火を止めて完全に冷ましたら完成です。肉が糸のように柔らかくほぐれたチャンシヨリをお楽しみください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1100kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
59g
炭水化物
77g
脂質