👨🍳 シェフのレシピ🎉 記念日・行事🍽️ ひとりごはん
名品ヨンアム・カラスミを添えたプレミアム醤油卵かけご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
宮中献上品であるヨンアム・カラスミの深い風味と、とろりとした卵の食感が調和した最高級創作料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- だし汁100ml
- 天日塩0.5大さじ
- からすみ30g
- みりん1大さじ
- にんにく0.3個
- パックご飯1個
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
だし汁100ml天日塩0.5大さじ
ボウルに卵2個を溶きほぐし、だし汁を卵1個分くらい加えて混ぜます。ここに天日塩を少々加えて味を調え、カラスミをおろし金でたっぷりとすりおろして加え、うま味を加えます。
2
卵2個
鍋に湯を沸かし、湯煎で卵液を加熱します。卵がとろとろの状態になるまで混ぜながら加熱し、みりん大さじ1と塩を加えて風味を整えます。
3
にんにく0.3個
にんにく1片を非常に薄く千切りにしておきます。このにんにくの千切りは料理の脂っこさを抑える重要な役割を果たし、韓国版レモンゼストのような爽やかさを与えます。
4
トッピング用のカラスミを薄くスライスし、一部はさらに千切りにしておきます。カラスミは薄く切るほど口の中でとろける食感が良くなるので、できるだけ薄く作業します。
5
温かいご飯に濃口醤油大さじ1、ごま油大さじ1を加え、カラスミをおろし金ですりおろして加え、よく混ぜます。ご飯粒一つ一つにカラスミの風味が行き渡るよう、しっかり混ぜ合わせることが重要です。
6
にんにく0.3個卵2個
器に混ぜご飯を盛り、その上に湯煎した卵をたっぷりと乗せます。最後に用意したカラスミの千切りとにんにくの千切りをトッピングし、残りのカラスミをおろし金ですりおろして振りかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
713kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
75g
炭水化物
32g
脂質