⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ポテトハッシュバーガー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ポテトハッシュをバンズ代わりにした、小麦粉不使用でサクサクのバーガー。スパイシーなビーフパティと組み合わせました。このレシピはYouTube動画から自動抽出されたため、オリジナルと若干異なる場合があります。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも1個
- トマト1枚
- サンチュ1leaf
- 牛ひき肉200g
- ハラペーニョ1.5大さじ
- 塩1/3小さじ
- こしょう適量
- コーンスターチ2大さじ
- サラダ油少々
- チーズ1枚
02
作り方 をチェック
1
ハラペーニョ1.5大さじ牛ひき肉200gこしょう適量塩1/3小さじ
ハラペーニョをみじん切りにし、余分な水分を切ります。牛ひき肉にハラペーニョ、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、味をなじませます。
2
コーンスターチ2大さじじゃがいも1個こしょう適量塩1/3小さじ
じゃがいもを洗い、マンドリンスライサーで細い千切りにします。フォークでじゃがいもを押さえながら安全にスライスしてください。千切りにしたじゃがいもに塩、こしょう、コーンスターチを加えてまんべんなくまぶします。
3
じゃがいも1個サラダ油少々
フライパンを中火で熱し、サラダ油をひきます。千切りじゃがいもをフライパンに広げて2つのパティを作り、きつね色になるまで焼いたら裏返します。
4
味付けしたビーフパティをフライパンのポテトハッシュパティの上にのせます。ビーフに火が通り、焼き色がつくまで焼きます。
5
サンチュ1leafトマト1枚チーズ1枚
ビーフパティの上にチーズを1枚のせ、続いてサンチュとトマトのスライスをのせます。2つ目のポテトハッシュパティで覆ってバーガーを完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
648kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
42g
炭水化物
47g
脂質