家で作るジコバ風味付けチキン

家で手軽に楽しめるジコバ風味付けチキン。カリッと焼いた鶏もも肉ともちもちのトッポギ用餅が甘辛いソースに絡み、口いっぱいに豊かな味わいが広がります。油で揚げずにフライパンで焼いた鶏肉は肉汁が閉じ込められ、やわらかな食感で、夕食のおかずやホームパーティーのおつまみにぴったり。辛くないのでお子様も一緒に楽しめます。青唐辛子を抜けばさらにマイルドになり、家族団らんに最適です。

材料 をそろえる
- 鶏もも肉900g
- 長ねぎ0.7本
- トッポギ用餅200g
- 青唐辛子2個
- いりごま1大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- ダシダ1小さじ
- うま味調味料1小さじ
- しょうがパウダー0.5小さじ
- 黒砂糖4大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- 水あめ4大さじ
- みりん2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- 水30ml
- こしょう0.5小さじ
作り方 をチェック
トッポギ用餅200gをきれいな水で何度か洗い、表面のくずを除いて水気を軽く切っておきます。
長ねぎ0.7本を長く半分に切り、5cmの長さに切ります。青唐辛子2本を斜め切りにし、彩りよく仕上げます。
鶏もも肉900gを流水でよく洗い血抜きをし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。大きめに3等分に切り、肉が崩れないように注意して準備します。
ボウルに粉唐辛子小さじ1.5、うま味調味料小さじ1、ダシダ小さじ1、黒砂糖大さじ4、しょうがパウダー小さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ2、オイスターソース大さじ0.5、水あめ大さじ4、濃口醤油大さじ2、みりん大さじ2、水30ml、こしょう小さじ0.5をすべて入れ、スプーンでよく混ぜてなめらかでつやのあるタレを作ります。
フライパンまたは中華鍋を中火で十分に熱し、油をひかずに鶏もも肉を皮目を下にして置きます。強火で3~4分焼き、皮がこんがりとカリッとするまで焼きます。
鶏の皮がカリッとこんがり焼けたら、慎重に裏返します。溶け出した鶏の脂で切った長ねぎを加え、中火で2~3分ほど一緒に炒め、長ねぎの香りがほのかに広がるように風味を加えます。
作っておいたタレと準備した餅を加え、中火で煮ます。タレは味を見ながら量を調節し、ソースがとろりと絡み、餅がもちもちとやわらかくなるまで約5~7分煮詰めます。ソースが適度に煮詰まったら火を止めます。
火を止めたら、斜め切りにした青唐辛子といりごま大さじ1を全体にふりかけ、彩りと香ばしさを加えて仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安