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焼き卵カレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターでこんがり焼いた卵と千切り玉ねぎが染み込んだ、コクのあるまろやかなカレー。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
焼き卵カレー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 5個
  • 玉ねぎ1個
  • バター2大さじ
  • 500ml
  • 固形カレー3切れ
  • ケチャップ1大さじ
  • 1大さじ
  • 粗塩1大さじ
  • 0.2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 45:00
5個500ml

卵5個を室温に30分ほど置いて冷気を取った後、卵が浸るくらいの水を注ぎ、粗塩大さじ1と酢大さじ1を加えて強火で固茹でに15分茹でます。茹でた卵はすぐに冷水にさらして冷まし、殻をむいて準備します。こうすると殻がむきやすくなります。

2

玉ねぎ1個を薄く千切りにして準備します。

3
00:00/ 03:00
玉ねぎ1個

熱したフライパンにバター15gを入れて溶かし、千切り玉ねぎを加えて塩ひとつまみを振り、中火で3分炒めて透明で柔らかくなるまで混ぜます。

4
00:00/ 01:00
玉ねぎ1個

玉ねぎを一度取り出し、同じフライパンにバター15gを溶かし、茹で卵5個を入れて塩ひとつまみを振り、転がしながら中火で焼きます。ある程度こんがりしたら蓋をして1分間フライパンを揺らしながら焼くと、表面がよりカリッとこんがりします。

5
00:00/ 02:00
玉ねぎ1個5個

炒めた玉ねぎを焼き卵のフライパンに戻し、2分間一緒に炒めて玉ねぎの香りと卵の味をなじませます。

6

水500mlを注ぎ、固形カレー3個を入れて強火で沸かします。カレーが沸騰し始めたら、

7

ケチャップ大さじ1を加え、ソースがとろみがつくまで煮詰めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

440kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
30g
炭水化物
27g
脂質