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栄養ゴロセコチュジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘くてまろやかなプレミアムコチュジャン。保存料なしで国産最高級の材料を混ぜるだけで完成する簡単発酵コチュジャンです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 粉唐辛子1小さじ
- ゴロセコもち米発酵物1パック
- メジュ粉1パック
- 米調清0kg
02
作り方 をチェック
1
ゴロセコもち米発酵物1パック粉唐辛子1小さじ
ゴロセコもち米発酵物をボウルに入れ、慶北栄陽の粉唐辛子を加えてよく混ぜます。材料が均一に混ざるまでスプーンでかき混ぜてください。こうするとコチュジャンが均一にまとまります。
2
メジュ粉1パック
国産大豆100%のメジュ粉を追加で入れ、炒ってダマにならないようにしっかり混ぜます。丁寧にかき混ぜてダマがなくなればOKです。ダマがないとコチュジャンが滑らかです。
3
00:00/ 05:00
米調清0kg
米調清を一度に全部入れず、5分ほどかけて少しずつ加えながら混ぜ、適度な甘さに調整します。自分の好みに合わせて甘さを調節してください。徐々に加えると甘さのバランスがうまく取れます。
4
すべての材料を完全によく混ぜてコチュジャンを完成させます。混ざったコチュジャンがとろりと均一になればできあがりです。この状態でもすぐに美味しく食べられます。
5
完成したコチュジャンを容器やガラス瓶に入れ、室温で1週間熟成させます。熟成後は冷蔵庫で保存しながら使ってください。熟成がコチュジャンの風味を深くします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1367kcal
エネルギー
79g
たんぱく質
245g
炭水化物
26g
脂質