🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
ヤメドンポユク(自家製豚の角煮)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
口の中でとろける柔らかい豚肉と甘辛いタレが絶妙に絡む超簡単ドンポユク。チンゲン菜と一緒に食べるとさらに美味しい。
調理時間
100分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラ肉1200g
- サラダ油15ml
- 水600ml
- 濃口醤油13大さじ
- 料理酒13大さじ
- 水あめ13大さじ
- 黒砂糖9大さじ
- チュンジャン50g
- 青唐辛子30個
- にんにく3.5個
- 玉ねぎ1個
- しょうが50g
- 長ねぎ1本
- チンゲン菜100g
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉1.2kgを正方形に切り、十字に切り込みを入れます。タレが染み込みやすく、肉が柔らかく煮えるよう、切り込みは深めにしてください。
2
サラダ油15ml
フライパンにサラダ油をひき、豚肉の両面をこんがりと焼きます。表面に焼き色がつくと余分な脂が落ち、タレがよく絡んで美味しくなります。
3
鍋に水3カップ、濃口醤油1カップ、料理酒1カップ、水あめ1カップ、黒砂糖2/3カップ、チュンジャン大さじ2を入れてよく混ぜます。材料が均一に混ざることで、色と味が同時に決まります。
4
00:00/ 60:00
沸騰したお湯に青唐辛子30個、にんにく8片、玉ねぎ1個、にんにく1片(みじん切り)、しょうが1かけ、長ねぎ1本を加え、焼いた豚肉をのせます。水分をできるだけ減らし、弱火で蓋をして1時間煮込みます。
5
00:00/ 100:00
1時間後、豚肉を一度裏返し、再び蓋をして弱火でさらに40分煮込みます。豚肉がほろほろになるまで長時間煮込むことで、口の中でとろける食感が生まれます。
6
00:00/ 00:20
チンゲン菜100g
沸騰したお湯に塩を加え、チンゲン菜を20秒だけ茹でて水気を切ります。皿にチンゲン菜を敷き、その上に豚肉をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2043kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
120g
炭水化物
149g
脂質