⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョルミョンうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チキンストックと煮干しで深い味わいの熱々スープに、もちもちのチョルミョン麺と玉ねぎ、さつま揚げ、大豆もやしが合わさった簡単うどん。うどんのようにすする、コシのある食感が絶品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チョルミョン麺1個
- 煮干し8g
- チキンストック1.5小さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 玉ねぎ1個
- さつま揚げ20g
- 大豆もやし100g
- 春菊30g
- 粉唐辛子1小さじ
- のり1枚
02
作り方 をチェック
1
スーパーで手に入るチョルミョン麺1個をほぐして、絡まないようにします。熱湯に入れて一度湯通しすると麺が柔らかくなります。こうして下処理すると、後でスープに入れたときによく絡みます。
2
鍋に水を紙コップ1杯分注ぎます。尾付き煮干し大さじ1、チキンストック小さじ1/2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を入れて混ぜます。この組み合わせで、別にだしを取らなくてもチキン100羽分の深い味わいが出ます。
3
00:00/ 01:00
さつま揚げ20g
水がぐつぐつ沸騰し始めたら、玉ねぎ1個をざく切りにして入れ、さつま揚げ1枚を細かく切って入れます。大豆もやし一握りも加えて、1分ほどことこと煮ます。野菜とさつま揚げから自然な甘みが出るよう、中火に保ちます。
4
00:00/ 00:30
チョルミョン麺1個
下処理したチョルミョン麺を入れ、30秒ほどさっと混ぜます。麺がスープを十分に吸ったら火を止めます。チョルミョンのもちもち感がスープとよく馴染むように混ぜるのがポイントです。
5
春菊30gのり1枚
出来上がったうどんを器に盛り、香りの良い春菊をのせます。なければ長ねぎで代用し、お好みで粉唐辛子少々とのりを軽くふりかけて仕上げます。こうしてトッピングで爽やかでパリッとした食感を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
583kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
112g
炭水化物
4g
脂質