Cookuru
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エゴマ油パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

イタリア料理学校の生徒たちを魅了した、香ばしいエゴマ油と旨味たっぷりの韓国風ソースのハーモニーが絶品の冷製パスタです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
エゴマ油パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ麺(キターラ)1人分
  • 濃口醤油2大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 1大さじ
  • レモン0.5個
  • えごま油2大さじ
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
いわしエキス1大さじ

ボウルに濃口醤油大さじ2、いわしエキス大さじ1、梅エキス大さじ1を入れます。この時、いわしエキスと梅エキスは1:1の割合で混ぜ、旨味と甘味のバランスを整えます。

2

ソースにレモン半分の果汁を絞り入れ、エゴマ油大さじ2をたっぷり加えてソースを完成させます。エゴマ油は韓国のオリーブオイルのように豊かな香りを添えます。

3

沸騰したお湯にキターラ麺を入れ、適度に茹でます。麺が柔らかくなりすぎないよう、茹で時間を調整してください。

4

茹でた麺をざるに上げ、冷水でしっかりと洗って熱を冷まします。麺を冷たくすることで、冷製パスタ特有のもちもちとした食感が際立ちます。

5

冷ました麺を準備したソースのボウルに入れ、調味料が全体に絡むようよく混ぜます。

6
ごま少々

最後にごまを振りかけて香ばしさを最大限に引き出し、仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

629kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
82g
炭水化物
32g
脂質