Cookuru

アゲビタシ 野菜焼きそば

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

軽い醤油ベースのソースに焼いた野菜を漬け込んで深い味わいを出し、そばの上にのせて食べるさわやかな冷麺料理です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
アゲビタシ 野菜焼きそば
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 400ml
  • めんつゆ60ml
  • 醸造醤油60ml
  • 砂糖2大さじ
  • 1大さじ
  • しょうが1片
  • 昆布1枚
  • 清酒80ml
  • そば適量
  • 野菜適量
  • わさび少々
02

作り方 をチェック

1

鍋に水400ml、めんつゆ60ml、醸造醤油60ml、砂糖大さじ2、酢大さじ1、しょうが1片、昆布1枚を入れます。清酒80mlも加えて、弱火で煮ます。

2

沸騰したらすぐに火を止め、完全に冷ましてソースを準備します。

3
野菜適量

野菜をグリルまたはオーブントースターで焼きます。

4
00:00/ 180:00
野菜適量

冷ました醤油ソースを焼いた野菜に注ぎ、最低3時間以上漬け込みます。一晩漬けるとさらに美味しくなります。

5
わさび少々そば適量野菜適量

そばを茹でて器に盛り、醤油ソースをかけてから漬け込んだ野菜をのせます。最後にわさびを添えて召し上がってください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

618kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
61g
炭水化物
1g
脂質