🍶 おつまみ🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
市販のチュクミを使ったチュクミサムギョプサル

つくり手캠핑가자구차박, 글램핑 어디서든 가능한 원버너 요리 전문가예요. 밖에서 먹으면 라면도 요리가 되는 거 아시죠? 이번 주말엔 저랑 같이 떠나요.
寒い冬の夜、友達と集まって温かいお酒と一緒に楽しむチュサム料理です。市販のチュクミ炒めに香ばしい豚バラ肉を加え、甘辛いタレが染み込んで口いっぱいに幸せが広がります。夜食にもぴったりで、気分転換に最適です。
調理時間
0分
分量
3人分
評価
★4.1(30)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- チュクミ炒め350g
- 豚バラ肉300g
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子1個
- しょうがシロップ1大さじ
- いりごま0.3大さじ
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子1個
長ねぎ半本(約50g)と青唐辛子1本を食べやすいように斜め切りにします。新鮮な長ねぎのシャキッとした緑色と青唐辛子の鮮やかな赤が加わるので、切るときは慎重に切ってください。
2
豚バラ肉300g
フライパンに豚バラ肉300gを入れ、中火で両面こんがりと焼きます。油がジュージューと音を立て、香ばしい豚肉の香りが漂ってきます。強火で焼きすぎると硬くなるので、優しく返してください。
3
豚バラ肉300g
焼いた豚バラ肉はキッチンペーパーで軽く油を拭き取り、一口大に切ります。こうすると後でタレが均一に絡み、より美味しくいただけます。
4
チュクミ炒め350g
中華鍋を予熱し、市販のチュクミ炒め350gを入れて中火で軽く炒めます。既に美味しい甘辛いタレが染み込んだチュクミが温まり、香ばしい海の香りが広がります。長く炒めず、軽く温めてください。
5
00:00/ 03:00
青唐辛子1個
中華鍋に焼いた豚バラ肉と切った長ねぎ、青唐辛子を加えて一緒に炒めます。タレが全体によく混ざるように2〜3分ほど炒めます。長ねぎの爽やかな香りと青唐辛子の辛みが香ばしい豚バラ肉と調和し、とても美味しいハーモニーが生まれます。
6
しょうがシロップ1大さじ
最後にしょうがシロップ大さじ1を加え(省いても構いません)、全体に混ぜながら炒めて仕上げます。しょうがのほのかな甘みと香りが加わり、まろやかで深みのある味わいになります。
7
いりごま0.3大さじ
完成したチュクミサムギョプサルをきれいな器に盛り付け、いりごま小さじ約1をふりかけます。香ばしいいりごまのカリッとした食感が加わると風味が引き立ち、おつまみや夜食にぴったりです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
703kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
12g
炭水化物
59g
脂質