🥐 ブランチ🥗 ダイエット・ヘルシー🍽️ ひとりごはん
バジルペースト ショートパスタ(コンキリエ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香り豊かなバジルペーストともちもちのコンキリエが調和した冷製パスタで、麺を茹でるだけで5分で完成する、簡単で上品な料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ショートパスタ(コンキリエ)100g
- 水1000ml
- 塩1大さじ
- ミニトマト100g
- オリーブ5個
- バジルペースト2大さじ
- 粉チーズ1大さじ
- オリーブオイル3大さじ
- ペペロンチーノホール10g
- ボッコンチーニチーズ5個
- こしょう0.5小さじ
- ルッコラ10g
02
作り方 をチェック
1
鍋に水1リットルと塩大さじ1を入れて沸騰させ、コンキリエを入れて茹でます。この料理は麺を十分に柔らかく茹でることで、ソースとなじみやすくなり、食感が滑らかでより美味しくなります。
2
バジルペースト2大さじオリーブオイル3大さじミニトマト100gオリーブ5個粉チーズ1大さじ
ボウルに半分に切ったミニトマト、オリーブ、バジルペースト、粉チーズ、オリーブオイルを入れてあらかじめ混ぜ合わせます。バジルペーストは冷凍したものを使っても構いません。
3
水1000ml
よく茹で上がったパスタをざるにあげて水気を切り、冷水で洗わずにそのまま調味料のボウルに入れて和えます。麺を洗わないことで、ソースが麺の溝の隅々までしっかりと絡みます。
4
ペペロンチーノホール10gボッコンチーニチーズ5個こしょう0.5小さじ
お好みで辛味を加えるペペロンチーノホールとボッコンチーニチーズ、こしょうを加えて軽くもう一度混ぜます。
5
オリーブオイル3大さじルッコラ10g
完成したパスタを、新鮮なルッコラを敷いた皿にたっぷりと盛り付けます。食べる直前に新鮮なオリーブオイルをひと回しかけると風味が最大限に引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1388kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
89g
炭水化物
95g
脂質