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ハンジョンサル スユク(豚首肉の蒸し煮)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしく柔らかな食感に、深い醤油の風味が染み込んだスユク(蒸し煮)。肉を焼いて旨味を加え、沸騰させた後、蒸らして肉汁を閉じ込めます。

調理時間
50
分量
4人分
評価
0.00
ハンジョンサル スユク(豚首肉の蒸し煮)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚首肉1000g
  • セミネブオク スユクソース1パック
  • 1000ml
02

作り方 をチェック

1

豚首肉1kgに十字の切り込みを軽く入れて、反り返りを防ぎます。脂身のある面からフライパンに置き、中火でこんがり焼き、脂が出て縮むまで軽く押さえて広げます。油の音がしたら蓋を少しずらして蒸気を逃がしながら焼き、肉の旨味をスユクに染み込ませます。

2
00:00/ 30:00

焼いた肉を鍋に入れ、セミネブオク スユクソース1パックと水1Lを注ぎ、強火で沸騰させます。沸騰し始めたら蓋を閉めて弱火にし、30分間煮てソースを肉に染み込ませます。肉が白く火が通り、形が崩れない程度に煮て、蒸し状態に移行します。

3
00:00/ 10:00

火を止めて10分間蒸らし、肉汁を閉じ込めます。煮汁は捨てずに、蒸気孔だけ開けて蒸発を促し、材料が傷まないようにします。蒸らした後、肉を取り出して切って食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

773kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
6g
炭水化物
64g
脂質