👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
ハンジョンサル スユク(豚首肉の蒸し煮)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしく柔らかな食感に、深い醤油の風味が染み込んだスユク(蒸し煮)。肉を焼いて旨味を加え、沸騰させた後、蒸らして肉汁を閉じ込めます。
調理時間
50分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚首肉1000g
- セミネブオク スユクソース1パック
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1
豚首肉1kgに十字の切り込みを軽く入れて、反り返りを防ぎます。脂身のある面からフライパンに置き、中火でこんがり焼き、脂が出て縮むまで軽く押さえて広げます。油の音がしたら蓋を少しずらして蒸気を逃がしながら焼き、肉の旨味をスユクに染み込ませます。
2
00:00/ 30:00
焼いた肉を鍋に入れ、セミネブオク スユクソース1パックと水1Lを注ぎ、強火で沸騰させます。沸騰し始めたら蓋を閉めて弱火にし、30分間煮てソースを肉に染み込ませます。肉が白く火が通り、形が崩れない程度に煮て、蒸し状態に移行します。
3
00:00/ 10:00
火を止めて10分間蒸らし、肉汁を閉じ込めます。煮汁は捨てずに、蒸気孔だけ開けて蒸発を促し、材料が傷まないようにします。蒸らした後、肉を取り出して切って食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
773kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
6g
炭水化物
64g
脂質