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春白菜ビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

春白菜のシャキシャキとした食感に、ごま油とえごま油の香ばしい香りが合わさった、さわやかな春のナムルビビンバです。茹でずに、簡単に和えて炒めるだけの超簡単レシピ。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
春白菜ビビンバ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春白菜300g
  • ごま油0.5大さじ
  • えごま油0.5大さじ
  • 0.1大さじ
  • ご飯1杯
  • コチュジャン1大さじ
02

作り方 をチェック

1

春白菜1株をきれいに洗い、横に細切りにして大きめのボウルに入れます。洗うだけで水気を切って準備します。

2
春白菜300g

細切りにした春白菜にごま油少々、えごま油少々、塩2つまみを加えて軽く和えます。油が染み込んで香ばしさが広がるように混ぜます。

3
えごま油0.5大さじ春白菜300gごま油0.5大さじ

フライパンを強火でしっかり熱した後、火を止めて春白菜を入れ、ジュージューと音がするまで余熱で軽く炒めます。えごま油とごま油は発煙点が低いので、直火で加熱せずに香りを保ちます。

4
春白菜300g

炒めた春白菜を再び大きめのボウルに入れて蓋をします。ハーブの蒸し料理のように熱を閉じ込めて、柔らかくしっとりさせます。

5
ご飯1杯

器に温かいご飯をお好みの量盛ります。ご飯が熱いほどビビンバの味が引き立ちます。

6
コチュジャン1大さじ春白菜300gご飯1杯

炒めた春白菜を熱いうちにご飯の上にたっぷりのせ、コチュジャン大さじ1を加えます。コチュジャンと油の香りが混ざり合って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

509kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
82g
炭水化物
14g
脂質
春白菜ビビンバ | Cookuru