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本格エビとカニのビスクパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エビとカニの深い海鮮の旨味が溶け込んだクリーミーでとろみのあるビスクソースにリングイネが絡む贅沢なパスタ。イカスミベースとエビオイルで多彩な香りと色合いをプラス。

調理時間
130
分量
1人分
評価
0.00
本格エビとカニのビスクパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • エビの殻2パック
  • エビの頭2パック
  • 冷凍カットワタリガニ1kg
  • トマトホール1600g
  • 玉ねぎ2個
  • にんじん1個
  • セロリ125g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • えび100g
  • 生クリーム40ml
  • 牛乳80ml
  • リングイネ140g
  • 4000ml
  • イカスミ1大さじ
  • ペペロンチーノ5g
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
エビの殻2パック

エビの殻と頭をオイルにまんべんなく和え、冷凍カットワタリガニ1kgと一緒に200度のオーブンに入れ、焦げる手前まで裏返しながら1時間焼きます。こうして焼き焦がすことで雑味と臭みが除かれ、すっきりとしたビスクソースになります。

2
エビの殻2パック

玉ねぎ250g、にんじん125g、セロリ125gをしんなりするまで炒めた後、焼いたエビの殻と頭、ワタリガニを加えて潰しながら炒めます。潰す過程で旨味がよく出るように強く炒めてエキスを抽出します。

3
00:00/ 60:00

トマトホール1600gを軽く混ぜ合わせ、水4Lを注ぎ、中弱火で中心がぽつぽつと沸騰する程度で1時間煮込みます。火が強すぎると野菜の苦味が出るので、湯せんのように優しく煮込んでください。

4

煮込んだソースを冷ましてからブレンダーにかけて滑らかにし、シノワ(こし器)で2回漉して油とカスを取り除きます。これでビスクソースが完成し、パスタに120g使用します。

5

フライパンに油をひき、玉ねぎ30g、にんにく(みじん切り)大さじ1、エビ4尾を入れて炒め、エビとにんにくに色がついたら白ワインを注いでフランベします。エビはあらかじめ軽く下味をつけて旨味を閉じ込めます。

6

フランベ後、生クリーム40g、牛乳80g、ビスクソース120g、ペペロンチーノ少々、塩少々、こしょう少々を加え、リングイネ140gを加えて煮込みます。クリームがソースの尖りを中和し、ローズ色ととろみのある濃度を出します。

7

ソースが大さじ3程度になるまで中火で煮詰めて濃度を調整します。ソースをすべてきれいにこそげ取り、最後にエビオイルをかけます。

8
イカスミ1大さじ

皿にイカスミ小さじ1を置き、スプーンでスパーク状に広げてベースを作り、パスタを盛ります。エビオイルの半量を先にかけ、残りはイカスミと混ぜて食べると多彩な風味が楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2747kcal
エネルギー
348g
たんぱく質
254g
炭水化物
56g
脂質