Cookuru
🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん

トゥッペギ豚カルビタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

専門店の深い味わいを家庭でも楽しめるコスパ抜群の豚カルビタンです。

調理時間
60
分量
3人分
評価
0.00
トゥッペギ豚カルビタン
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 大根250g
  • 長ねぎ2人分
  • ししとう1人分
  • 豚スペアリブ800g
  • 1本
  • にんにく(みじん切り)3個
  • 800g
  • うま味調味料1大さじ
  • 豚肉だしの素2大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 小ねぎ 醤油2大さじ
  • 醤油1大さじ
  • みりん1大さじ
  • 3大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
02

作り方 をチェック

1
ししとう1人分長ねぎ2人分大根250g

大根は1cm厚さに切り、長ねぎは1本分を用意します。小ねぎとししとうも一緒に準備しておきます。

2
1本

豚カルビ800gは水で軽く一度洗い、不純物を取り除きます。

3
長ねぎ2人分大根250g

鍋に切った大根、長ねぎ、豚カルビを入れ、水2500mlを注ぎます。にんにく(みじん切り)大さじ2、花塩大さじ1、うま味調味料大さじ1、豚肉だしの素大さじ1、いわしエキス大さじ3を加えて味を調えます。

4

醤油大さじ2、みりん大さじ1、酢大さじ1、いわしエキス大さじ1、砂糖小さじ1、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、うま味調味料少々を混ぜ、小ねぎを切って加えてタレを作ります。

5

鍋の蓋をして沸かし、沸騰し始めたら蓋を開けて浮いてくるアクをすくい取ります。

6
00:00/ 50:00

再び蓋を閉じ、弱火で35分間じっくり煮ます。火を止めて15分間そのまま置いて蒸らします。

7
1本

蒸らしが終わったら、スープの上に浮いた油をすくい取ります。減ったスープの量だけ水を足し、最後にもう一度沸かして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

9362kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
14g
炭水化物
52g
脂質