Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

ウラク(クロソイ)の辛いスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛でさっぱりとしたスープが絶品のウラク(クロソイ)の辛いスープです。新鮮なクロソイと大根、玉ねぎ、春菊が合わさって深い味わいを出します。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
ウラク(クロソイ)の辛いスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • クロソイ2尾
  • 大根400g
  • 玉ねぎ130g
  • 長ねぎ80g
  • 青唐辛子30g
  • 春菊70g
  • 昆布15g
  • 2L
  • 焼酎30g
  • 粉唐辛子32g
  • コチュジャン24g
  • テンジャン20g
  • にんにく20g
  • カナリエキス54g
  • 料理酒36g
  • ダシダ1小さじ
  • うま味調味料1/4小さじ
02

作り方 をチェック

1

クロソイ2尾は鱗をこそげ落とし、内臓を取り除いてきれいに洗って準備します。大根400gは0.5cmの厚さに薄切りにし、玉ねぎ130gは千切りにし、長ねぎ80gは斜め切りにし、青唐辛子30gは小口切りにして準備します。春菊70gはきれいに洗って水気を切っておきます。

2
にんにく20g

合わせ調味料を作ります。ボウルに粉唐辛子32g、コチュジャン24g、テンジャン20g、にんにく(みじん切り)20g、カナリエキス54g、料理酒36g、ダシダ小さじ1、うま味調味料小さじ1/4を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を準備します。

3
00:00/ 05:00
玉ねぎ130g大根400g昆布15g2L

鍋に水2Lと昆布15gを入れて沸かします。水が沸騰したら昆布を取り出し、準備した大根と玉ねぎを入れて中火で5分間煮ます。

4
00:00/ 10:00
クロソイ2尾大根400g

大根がある程度柔らかくなったら、下処理したクロソイを入れ、準備した合わせ調味料を上にのせ、焼酎30gを加えます。強火にして沸騰させ、中火に落としてさらに10分間煮ます。

5
00:00/ 01:00
青唐辛子30g長ねぎ80g春菊70g

スープに十分に味が出たら、長ねぎと青唐辛子を入れて1分間さらに煮込み、最後に春菊をのせて火を止めます。春菊はさっと火が通るようにすぐに火を止めると食感が良くなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

26136kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
48g
炭水化物
7g
脂質