🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
15分で完成!ピリ辛マンドゥクッ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
市販の牛骨スープをベースに、粉唐辛子とにんにく(みじん切り)を加えてピリッと深い味わいに仕上げた超簡単ピリ辛マンドゥクッです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- マンドゥ8個
- 市販の牛骨スープ1パック
- 長ねぎ適量
- 卵1個
- 春雨1ひとつかみ
- サラダ油少々
- 粉唐辛子2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう少々
- うま味調味料少々
02
作り方 をチェック
1
サラダ油少々長ねぎ適量
鍋にサラダ油をひき、切った長ねぎを入れて中火で軽く炒め、ねぎ油を出します。ねぎの香りが十分に立つとスープの味が良くなります。
2
ねぎの香りが立ったら、市販の牛骨スープ1パックを注ぎ、冷凍マンドゥ8個を加えます。
3
マンドゥ8個
粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、マンドゥが茹で上がるまでグツグツ煮ます。
4
うま味調味料少々マンドゥ8個卵1個
マンドゥが茹で上がったら、こしょう少々とお好みでうま味調味料を少々加えます。よく溶いた卵を円を描くように優しく回し入れます。
5
00:00/ 01:00
春雨1ひとつかみ
あらかじめ水で戻しておいた春雨を加え、ちょうど1分だけさらに煮て仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1496kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
96g
炭水化物
41g
脂質