🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
超簡単 豆もやしスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
生臭さのないすっきりとしたスープに、えごま油で香ばしさを加えた母の味レシピです。超簡単に5人分作れる韓国のスープ料理。
調理時間
15分
分量
5人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 大豆もやし400g
- 水400ml
- えごま油2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 塩0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
大豆もやし400g水400ml
鍋に大豆もやし400gを入れ、水を大豆もやしが浸るくらいたっぷり注いで準備します。こうして水を十分に入れることで生臭さを抜きます。
2
えごま油2大さじ
えごま油大さじ2、粉唐辛子大さじ2、塩小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1、みじん切りにした長ねぎ1本を入れて混ぜます。えごま油を先に入れて香ばしい油分を出します。
3
00:00/ 10:00
蓋をして中火で10分ほど煮て、生臭さを完全に取り除きます。沸騰する音がしてスープがよく出るまでそのままにします。
4
00:00/ 02:00
蓋を少し開けて2分ほどさらに煮て、スープが濃くなりすぎないように仕上げます。スープが少しとろみがつき、香りが立ってきたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
96kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
7g
炭水化物
6g
脂質