Cookuru
🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理

超簡単 豆もやしスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生臭さのないすっきりとしたスープに、えごま油で香ばしさを加えた母の味レシピです。超簡単に5人分作れる韓国のスープ料理。

調理時間
15
分量
5人分
評価
0.00
超簡単 豆もやしスープ
01

材料 をそろえる

5人分
5人分
  • 大豆もやし400g
  • 400ml
  • えごま油2大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ1本
02

作り方 をチェック

1
大豆もやし400g400ml

鍋に大豆もやし400gを入れ、水を大豆もやしが浸るくらいたっぷり注いで準備します。こうして水を十分に入れることで生臭さを抜きます。

2
えごま油2大さじ

えごま油大さじ2、粉唐辛子大さじ2、塩小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1、みじん切りにした長ねぎ1本を入れて混ぜます。えごま油を先に入れて香ばしい油分を出します。

3
00:00/ 10:00

蓋をして中火で10分ほど煮て、生臭さを完全に取り除きます。沸騰する音がしてスープがよく出るまでそのままにします。

4
00:00/ 02:00

蓋を少し開けて2分ほどさらに煮て、スープが濃くなりすぎないように仕上げます。スープが少しとろみがつき、香りが立ってきたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

96kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
7g
炭水化物
6g
脂質