🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
もちもちのピンクソーセージ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレで炒めた、もちもち食感と旨味が絶品のご飯泥棒ピンクソーセージ料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油適量
- ピンクソーセージ適量
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ケチャップ2大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
サラダ油適量
フライパンにサラダ油を多めにひき、熱します。
2
ピンクソーセージ適量
ピンクソーセージを適当な厚さに切り、フライパンに並べて両面こんがりと焼きます。しっかり焼くことで、外はカリッと中はもちもちの食感が際立ちます。
3
タレが焦げるのを防ぐため、火を止めるか弱火にしてから、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ1、ケチャップ大さじ2、オリゴ糖大さじ1を加えます。
4
再び弱火で、タレがソーセージに均等に絡むようによく混ぜながら炒めます。タレがソーセージにしっかり絡んで艶が出るまで炒めるのがポイントです。
5
ごま少々
最後にごまを全体にふりかけて仕上げます。温かいご飯と一緒に食べると、ご飯が進むおかずの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
285kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
44g
炭水化物
33g
脂質