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ヤンム オルガリ ムルキムチ(若大根と若白菜の水キムチ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
旬のヤンム(若大根)とオルガリ(若白菜)を使った、さっぱりとした辛味が絶品の夏の水キムチです。
調理時間
120分
分量
10人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
10人分
10人分
- 若大根1束
- 若白菜1束
- 天日塩1カップ
- 水8L
- 大根400g
- 玉ねぎ350g
- 赤唐辛子10個
- 青唐辛子2個
- わけぎ20個
- 冷やご飯1カップ
- いわしエキス100ml
- 甘味料1小さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- しょうが(みじん切り)0.5大さじ
- 唐辛子適量
- キムチの汁適量
02
作り方 をチェック
1
水8L
ヤンムとオルガリは根を切り落とし、3等分に切ります。青臭さが出ないよう、たっぷりの水を張ったボウルで優しく揺すり洗いし、ざるに上げます。
2
00:00/ 60:00
水3Lに天日塩1カップを溶かし、下処理した野菜を入れ、残りの天日塩1カップを層になるように振りかけます。水1Lを追加で注ぎ、1時間漬け込み、途中で一度裏返します。
3
ミキサーに大根400g、大きめの玉ねぎ350g、水500mlを入れ、なめらかになるまで撹拌し、漉して汁だけ取ります。このとき、うまく漉せない場合は水500mlを追加で注ぎます。
4
赤唐辛子10~15個
ミキサーに冷やご飯1カップ、青唐辛子2本、赤唐辛子の大部分を入れ、水500mlとともになめらかになるまで撹拌します。残しておいた赤唐辛子3~4本は粗く撹拌して食感を残します。
5
玉ねぎ350g唐辛子適量大根400g
取っておいた大根・玉ねぎの汁と、唐辛子・ご飯の撹拌したものを合わせ、水500mlを追加します。いわしエキス100ml、天日塩大さじ3.5、甘味料小さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうが(みじん切り)大さじ0.5を加えて味を調えます。
6
キムチの汁適量
漬けたヤンムとオルガリを一度軽くすすいで水気を切り、キムチ容器に入れます。準備したキムチの汁を注ぎ、室温で一日ほど熟成させた後、冷蔵庫で保存します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
6392kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
18g
炭水化物
0g
脂質