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サム・キムシェフのサラダパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サム・キムシェフのレシピを基に、アーリオ・オーリオの風味と新鮮な野菜、爽やかなドレッシングが調和した大容量サラダパスタです。

調理時間
20
分量
3人分
評価
0.00
サム・キムシェフのサラダパスタ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • パスタ3人分
  • 1大さじ
  • オリーブオイルたっぷり
  • にんにく10片
  • 鷹の爪5個
  • パセリ少々
  • 茹で汁1お玉
  • 粉チーズ少々
  • レモン汁2大さじ
  • こしょう少々
  • はちみつ1大さじ
  • ミックス野菜2ひとつかみ
  • ミニトマト15個
  • ボッコンチーニチーズ15個
02

作り方 をチェック

1
パスタ3人分

鍋にたっぷりの水を入れ、塩大さじ1を加えて沸騰させ、パスタを入れてアルデンテに茹でてください。

2
オリーブオイルたっぷりにんにく10片鷹の爪5個パセリ少々

フライパンにオリーブオイルをたっぷりひき、スライスしたにんにく、鷹の爪、みじん切りのパセリを入れ、中火でにんにくの香りが十分に立つまで炒めます。

3
粉チーズ少々パスタ3人分茹で汁1お玉

茹で上がったパスタとお玉1杯の茹で汁をフライパンに入れ、ソースが麺によく絡むように混ぜながら炒め、粉チーズを振りかけて仕上げます。

4
オリーブオイルたっぷりレモン汁2大さじこしょう少々はちみつ1大さじ1大さじ

小さなボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、はちみつをそれぞれの分量通り入れ、よく混ぜて爽やかなドレッシングをあらかじめ作っておきます。

5
ボッコンチーニチーズ15個ミックス野菜2ひとつかみミニトマト15個パスタ3人分

大きなボウルに完成したパスタとカットしたミックス野菜、ミニトマト、ボッコンチーニチーズをすべて入れ、ドレッシングをかけて軽く和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

234kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
64g
炭水化物
29g
脂質
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