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ヌードカンプンシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

揚げずに焼いたカクテルシュリンプに甘辛いカンプンソースを合わせた料理です。もちもちとした食感と豊かなガーリックの風味が絶品です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ヌードカンプンシュリンプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 冷凍カクテルシュリンプ4紙コップ
  • でんぷん4大さじ
  • 1/2個
  • サラダ油17大さじ
  • にんにく少々
  • 長ねぎ少々
  • 青唐辛子少々
  • 鷹の爪1大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 2/3大さじ
  • 6大さじ
  • 砂糖4大さじ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
冷凍カクテルシュリンプ4紙コップ

冷凍カクテルシュリンプを解凍し、水気を完全に拭き取って準備します。

2
にんにく少々青唐辛子少々長ねぎ少々

にんにくは包丁の腹で押し潰してから粗みじんにし、長ねぎと青唐辛子は薄切りにします。みじん切りにんにくより、潰したにんにくの方が香りが格段に良いです。

3
でんぷん4大さじ1/2個

ボウルにエビ 4カップ、でんぷん 大さじ4、溶き卵の半分を入れ、衣が固めになるまでよく混ぜ合わせます。

4
00:00/ 02:00
サラダ油17大さじ

熱したフライパンにサラダ油 大さじ10をひき、衣をつけたエビを入れて2分ほど焼き色がつくまで炒め焼きにし、別に取り出します。

5
オイスターソース2大さじ濃口醤油4大さじこしょう少々砂糖4大さじ2/3大さじ6大さじ

濃口醤油 大さじ4、オイスターソース 大さじ2、花塩 大さじ2/3、酢 大さじ6、砂糖 大さじ4、こしょうを混ぜてカンプンソースをあらかじめ作っておきます。

6
00:00/ 01:00
サラダ油17大さじにんにく少々長ねぎ少々鷹の爪1大さじ

フライパンにサラダ油 大さじ7をひき、鷹の爪 大さじ1を入れて炒め、次に長ねぎとにんにくを加えて1分ほど香りが出るまで炒めます。

7
青唐辛子少々

青唐辛子を加えて軽く炒め、作っておいたソースを注ぎ入れ、グツグツと沸騰するまで加熱します。

8
00:00/ 01:00

焼いておいたエビをすべて加え、強火で1分ほど手早く炒めてソースがエビに絡んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

574kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
51g
炭水化物
119g
脂質