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ヌードカンプンシュリンプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
揚げずに焼いたカクテルシュリンプに甘辛いカンプンソースを合わせた料理です。もちもちとした食感と豊かなガーリックの風味が絶品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 冷凍カクテルシュリンプ4紙コップ
- でんぷん4大さじ
- 卵1/2個
- サラダ油17大さじ
- にんにく少々
- 長ねぎ少々
- 青唐辛子少々
- 鷹の爪1大さじ
- 濃口醤油4大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 塩2/3大さじ
- 酢6大さじ
- 砂糖4大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
冷凍カクテルシュリンプ4紙コップ
冷凍カクテルシュリンプを解凍し、水気を完全に拭き取って準備します。
2
にんにく少々青唐辛子少々長ねぎ少々
にんにくは包丁の腹で押し潰してから粗みじんにし、長ねぎと青唐辛子は薄切りにします。みじん切りにんにくより、潰したにんにくの方が香りが格段に良いです。
3
でんぷん4大さじ卵1/2個
ボウルにエビ 4カップ、でんぷん 大さじ4、溶き卵の半分を入れ、衣が固めになるまでよく混ぜ合わせます。
4
00:00/ 02:00
サラダ油17大さじ
熱したフライパンにサラダ油 大さじ10をひき、衣をつけたエビを入れて2分ほど焼き色がつくまで炒め焼きにし、別に取り出します。
5
オイスターソース2大さじ濃口醤油4大さじこしょう少々砂糖4大さじ塩2/3大さじ酢6大さじ
濃口醤油 大さじ4、オイスターソース 大さじ2、花塩 大さじ2/3、酢 大さじ6、砂糖 大さじ4、こしょうを混ぜてカンプンソースをあらかじめ作っておきます。
6
00:00/ 01:00
サラダ油17大さじにんにく少々長ねぎ少々鷹の爪1大さじ
フライパンにサラダ油 大さじ7をひき、鷹の爪 大さじ1を入れて炒め、次に長ねぎとにんにくを加えて1分ほど香りが出るまで炒めます。
7
青唐辛子少々
青唐辛子を加えて軽く炒め、作っておいたソースを注ぎ入れ、グツグツと沸騰するまで加熱します。
8
00:00/ 01:00
焼いておいたエビをすべて加え、強火で1分ほど手早く炒めてソースがエビに絡んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
574kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
51g
炭水化物
119g
脂質