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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

イ・ジョンヒョンのワンパン〆パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

様々な野菜とエビを炒め、旨味のあるタレと一緒に煮込んだ超簡単ワンパンパスタです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
イ・ジョンヒョンのワンパン〆パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍エビお好みで
  • 長ねぎ1/2本
  • 玉ねぎ1/2個
  • 青唐辛子2個
  • パスタソース200ml
  • 粉唐辛子1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • オリーブオイルたっぷり
  • 600ml
  • パスタ500
  • 少々
  • こしょう少々
  • えごまの葉お好みで
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
冷凍エビお好みで長ねぎ1/2本玉ねぎ1/2個600ml

冷凍エビは冷水に10分間浸けて解凍します。長ねぎは半分、玉ねぎは半分、青唐辛子2本は適当な大きさに切って準備します。

2

ボウルにパスタソース200ml、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

3
オリーブオイルたっぷり玉ねぎ1/2個

フライパンにオリーブオイルを多めにひき、中火で切った野菜を炒めます。玉ねぎが透き通り始めたらエビを加えて一緒に炒め、火を通します。

4
00:00/ 02:00

エビに軽く火が通ったら、先に作った合わせ調味料を注ぎ入れ、2分ほどさらに炒めて風味を引き出します。

5
00:00/ 10:00

水600mlを注ぎ、パスタ麺を500円玉大の分量加えます。麺同士がくっつかないように優しく混ぜながら10分間茹でます。

6
えごまの葉お好みでこしょう少々少々

煮汁が少なくとろみがついてきたら、塩とこしょうで味を調えます。最後にえごまの葉をのせて香りを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2105kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
110g
炭水化物
25g
脂質