Cookuru
🍲 二日酔いごはん

豚肉キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肉の旨味が染み出た、コクと辛味のあるスープに、細かく切ったキムチと豆腐が合わさった伝統的なキムチチゲです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
豚肉キムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肉360g
  • 800ml
  • 魚醤油2大さじ
  • キムチ800g
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 豆腐0.5丁
  • 長ねぎ0.7本
  • 砂糖0.2大さじ
02

作り方 をチェック

1
800ml

鍋に豚肉360gと水800mlを入れ、強火にかけて沸騰させます。水の量を覚えておいてください。沸騰したら中弱火に落とし、軽く沸騰している状態にします。

2
00:00/ 10:00
豚肉360g

魚醤油大さじ2を加えて混ぜます。最低10分以上煮込み、蒸発した水分を覚えておいた量だけ補います。豚肉が柔らかくなるまで煮続けます。

3
キムチ800g

キムチは細かく切り、長ねぎ2/3本を小口切りにして準備します。こうしてあらかじめ切っておくと入れやすいです。

4
00:00/ 05:00
キムチ800g長ねぎ0.7本

準備したキムチ、粉唐辛子大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、豆腐半丁、切った長ねぎ、砂糖大さじ1/5をすべて加えてよく混ぜます。中弱火で5分ほどさらに煮込み、材料がなじむようにします。

5
粉唐辛子4.5小さじ長ねぎ0.7本

火を止め、残りの長ねぎと粉唐辛子を散らして飾ります。スープにとろみがついたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

751kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
42g
炭水化物
45g
脂質