🍲 二日酔いごはん
豚肉キムチチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉の旨味が染み出た、コクと辛味のあるスープに、細かく切ったキムチと豆腐が合わさった伝統的なキムチチゲです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肉360g
- 水800ml
- 魚醤油2大さじ
- キムチ800g
- 粉唐辛子4.5小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 豆腐0.5丁
- 長ねぎ0.7本
- 砂糖0.2大さじ
02
作り方 をチェック
1
水800ml
鍋に豚肉360gと水800mlを入れ、強火にかけて沸騰させます。水の量を覚えておいてください。沸騰したら中弱火に落とし、軽く沸騰している状態にします。
2
00:00/ 10:00
豚肉360g
魚醤油大さじ2を加えて混ぜます。最低10分以上煮込み、蒸発した水分を覚えておいた量だけ補います。豚肉が柔らかくなるまで煮続けます。
3
キムチ800g
キムチは細かく切り、長ねぎ2/3本を小口切りにして準備します。こうしてあらかじめ切っておくと入れやすいです。
4
00:00/ 05:00
キムチ800g長ねぎ0.7本
準備したキムチ、粉唐辛子大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、豆腐半丁、切った長ねぎ、砂糖大さじ1/5をすべて加えてよく混ぜます。中弱火で5分ほどさらに煮込み、材料がなじむようにします。
5
粉唐辛子4.5小さじ長ねぎ0.7本
火を止め、残りの長ねぎと粉唐辛子を散らして飾ります。スープにとろみがついたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
751kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
42g
炭水化物
45g
脂質