🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
アグチムのスープチャーハン

つくり手황미숙
ピリ辛のアグチムのたれで作ったチャーハンです。スープまでしっかり使うとより一層美味しいです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アグチムのスープ1杯
- キムチ1/2杯
- ミナリ1杯
- 海苔の細切り1杯
- ご飯2杯
- えごま油2大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
キムチ1/2杯ミナリ1杯ご飯2杯
アグチムのスープ1杯を用意し、ミナリとキムチは細かく切り、海苔は細かく砕いてください。ご飯も事前に用意しておきます。
2
キムチ1/2杯
フライパンにエゴマ油大さじ2、アグチムから取り出した具材を細かく切ったキムチを入れて煮るように炒めます。
3
ご飯2杯
たれが半分程度煮詰まったらご飯を入れて一緒に炒めます。
4
キムチ1/2杯ご飯2杯
アグチムのたれとキムチがご飯に均等に混ざるようによく炒めてください。
5
ミナリ1杯
細かく切ったミナリを入れて軽く混ぜます。
6
海苔の細切り1杯ごま油1大さじ
海苔の細切りとごま油を入れてもう一度炒めます。
7
ご飯2杯
弱火にしてフライパンにご飯がこんがりと焦げ付くように炒めてください。チャーハンはやはり焦げてこそ旨味が出ます。
8
器に盛り、ごまを軽く振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
528kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
74g
炭水化物
23g
脂質