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アワビの醤油ビビン冷麺:高クオリティ醤油麺のお迎え(feat. マンゲアワビ醤油漬け)

아라자취밥 のプロフィール写真
つくり手아라자취밥

マンゲアワビ醤油漬けで作った醤油ビビン冷麺です。コリコリしたアワビと醤油の味がよく合う一杯です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
アワビの醤油ビビン冷麺:高クオリティ醤油麺のお迎え(feat. マンゲアワビ醤油漬け)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • マンゲアワビ醤油漬けのアワビの身5個
  • マンゲアワビ醤油漬けの醤油5大さじ
  • めんつゆ(不足分)1/5大さじ
  • 1小さじ1.5
  • えごま油
  • ごま
  • にんじん
  • にんにく(みじん切り)
  • サラダ油
  • にら少々
02

作り方 をチェック

1

マンゲのレシピ、マンゲストアで新発売した食卓のご飯泥棒、マンゲアワビ醤油漬けとマンゲむきエビ醤油漬け:250グラムの冷凍保存食品です。

2

家族の人数によりますが、2~3食分くらい食べられます。美味しいと一気に食べ切れるかも。

3

中身は国産の丸アワビ(小アワビ)に醸造醤油、みりん、煮干し魚醤、玉ねぎ、ニンニク、砂糖です。

4

丸アワビの殻を剥いて漬けたアワビ醤油漬けで、スライスニンニクも一緒に入っています。

5

ニラは洗って切り、人参はみじん切りニンニクと塩で味付けして軽く炒めてください。トッピングはアワビ+人参+ニラの組み合わせをおすすめします。

6

アワビ醤油漬けのアワビの身は千切りにしてください。

7
そうめん100g

そうめんは沸騰したお湯に入れて茹で、沸騰したら冷水を注いで2~3回繰り返した後、冷水で洗って水気を切ってください。

8
そうめん100g

そうめんは水気をぎゅっと絞りすぎると美味しくありません。しっとりと水分を帯びる程度に切ってください。

9
ごま1小さじ1.5

アワビ醤油漬けの醤油にめんつゆ、酢、みじん切りニンニクを入れて混ぜた後、ごま油、エゴマ油、炒りごまを加えてください。

10
1小さじ1.5

アワビ醤油漬けの醤油だけでは薄味かもしれませんので、お好みの醤油で追加の味付けをしてください。私はアワビ醤油漬け+めんつゆ2+酢、アワビ醤油漬け+めんつゆ1+キムチの漬け汁で和えました。

11

皿にビビン冷麺を盛り、千切りにしたアワビなどのトッピングをのせ、一番上に千切りにしていないアワビをのせてください。マンゲアワビ醤油漬け1パックでビビン冷麺3~4人分くらい出来ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

458kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
78g
炭水化物
4g
脂質