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スパイシー甘辛醤油チムタク

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つくり手디저트노트

甘じょっぱい醤油味に辛さが加わり、中毒性の強いチムタクです。春醤を加えると旨味と色合いがさらに良くなります。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
スパイシー甘辛醤油チムタク
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏の炒め用1kg
  • 長ねぎ1/2本
  • タマネギ 小サイズ2個
  • じゃがいも2個
  • にんじん1/3個
  • 春雨100g
  • ベトナム唐辛子 ペペロンチーノで代用
  • 醸造醤油5大さじ
  • たまり醤油1大さじ
  • チュンジャン1大さじ
  • みりん3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう振り
  • 600ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
600ml

春雨100gは水に浸して30分以上戻してください。多めに用意しましたが、適量は70g程度で大丈夫です。

2

人参1/3個と小さめのジャガイモ2個を用意しました。野菜はお好みで加えてください。人参は色合いがきれいなのでいつも入れています。

3

ジャガイモは半分に切り、人参は同じ厚さに切って角を丸く削ってください。長く煮ても崩れずきれいに仕上がります。

4

小さめのタマネギ2個は半分に大きく切り、長ネギ1/2本は5cm長さに切ってください。

5

鶏の炒め用1kgを使いました。熱湯で下茹ですると臭みが取れます。厚い部分は切り込みを入れると早く火が通り味も染み込みます。

6
00:00/ 05:00
600ml

水が沸騰し始めたら5分ほど軽く茹でてください。血が固まり表面が白く火が通るまでで十分です。

7
600ml

下茹でした鶏は冷水で一塊ずつ手でしっかり洗ってください。付いている骨片や血の塊を取り除きます。

8

洗った鶏を鍋に入れてください。

9

醤油大さじ5、老抽大さじ1、春醤大さじ1、みりん大さじ3、砂糖大さじ2、水飴大さじ2、おろしニンニク大さじ1、コショウ少々、水600mlをすべて加えてください。春醤は色合いと旨味を加え、なければ省略可能です。

10
砂糖2大さじ

春醤と砂糖がよく溶けるように軽く混ぜてください。

11

ベトナム唐辛子またはペペロンチーノを加えてください。私はペペロンチーノ10個を使いました。なければ青陽唐辛子で代用しても大丈夫です。

12

中強火で沸騰させてください。

13

ぐつぐつ沸騰し始めたら、硬いジャガイモと人参を加えてください。

14
00:00/ 15:00

蓋をして中火で15分煮てください。

15

途中で一度混ぜて、鶏と野菜に色が均一に付くようにしてください。

16
00:00/ 15:00

15分後、ジャガイモと人参が柔らかく茹で上がったか確認してください。

17
春雨100g

タマネギと戻した春雨を加えて煮てください。焦げ付かないように時々混ぜるのが良いです。

18
00:00/ 10:00
春雨100g

さらに8~10分ほど煮て、春雨が透明になったら完成です。

19

長ネギを加えて軽く混ぜ合わせ、仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

854kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
50g
炭水化物
43g
脂質