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マクワウリソースのビビン蒸し餃子

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つくり手브런치러아라

甘辛いコチュジャン酢に、さわやかなマクワウリジュースを加えたビビン餃子です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
マクワウリソースのビビン蒸し餃子
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えごまの葉
  • きゅうり
  • サンチュ
  • レタス
  • マンドゥ
  • 冷蔵庫の果物
  • コチュジャン3
  • 2
  • 砂糖1
  • 水飴1
  • にんにく
  • いりごま
  • マクワウリジュース
02

作り方 をチェック

1
2

普段はコチュジャン3、酢2、砂糖1、水飴1、ニンニク、すりごまでコチュジャン酢を作りますが、今日はしょっぱくなく、混ぜやすいように重めに作りました。

2

野菜は冷水に浸けてから水気を切って準備しておきました。

3

入れなくても大丈夫ですが、健康を考えて家にある果物も準備しました。

4

冷凍庫から見つけた餃子を揚げてください。

5

カリッと揚がった餃子はキッチンペーパーにのせて油を切り、しばらく冷ましてください。

6

準備した野菜と果物を盛り、餃子ものせてください。

7
マクワウリジュース2

マクワウリジュースで作ったコチュジャン酢をかけてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

53kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
12g
炭水化物
1g
脂質