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トウモロコシと春菊キムチの漬け方

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トウモロコシをすりおろして入れることで、香ばしくて旨味が引き立つ春菊キムチです。旬の春菊と冬菜で作る夏の逸品です。

調理時間
120
分量
6人分
評価
0.00
トウモロコシと春菊キムチの漬け方
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • 若大根1.5kg
  • 冬菜500g
  • 赤唐辛子500g
  • わけぎ100g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 1カップ
  • とうもろこし1個
  • トウモロコシの茹で汁2L
  • 粉唐辛子10大さじ
  • にんにく130g
  • 生姜1片
  • いわしエキス4大さじ
  • 梅シロップ4大さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1

春菊は根を除き、3~4等分に切ってください。

2
冬菜500g

冬菜は柔らかいので、短いものはそのまま、長いものは半分に切ってください。

3

下処理した春菊は土が多いので、一度優しく洗った後、塩1カップで春菊が傷まないように優しく塩漬けにしてください。途中で一度か二度裏返し、均等に漬かるようにしてください。

4

よく漬かった春菊は

5

5回ほど洗って、ざるに上げておいてください。

6

トウモロコシは包丁で切った後、トウモロコシの茹で汁1Lを注いで挽いてください。

7
赤唐辛子500g粉唐辛子10大さじ玉ねぎ1/2個

ニンニク、玉ねぎ、赤唐辛子は挽きやすいように切ってミキサーで1回目に挽き、粉唐辛子を入れて一緒に挽いてください。柔らかな春菊の汁の色になるように粉唐辛子も挽いてください。

8

小ねぎも切って準備してください。

9
トウモロコシの茹で汁2L

ボウルに春菊と小ねぎ、トウモロコシの茹で汁とトウモロコシの糊、挽いた薬味を入れます。梅エキス大さじ4、アンチョビの魚醤大さじ4を加え、味がよく馴染むように混ぜ合わせてください。

10
トウモロコシの茹で汁2L1カップ

最後に少し薄味だったので、塩大さじ1を入れて味を調えました。トウモロコシの茹で汁で作ったトウモロコシ春菊キムチなので、少し下味がついているため、塩を多くしなくてもちゃんと味が出るんです。トウモロコシの茹で汁は、白もちトウモロコシ15個、塩大さじ1、ニューシュガー小さじ0.5、水はトウモロコシがひたひたになるまで~これを入れて作ったトウモロコシの汁です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

603kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
45g
炭水化物
2g
脂質