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ヨモギのスープを美味しく作る方法、簡単な季節の料理

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つくり手박하린

最近、ヨモギを摘みに行く方が多いですよね?美味しいヨモギのスープを簡単に作ってみましょう。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
ヨモギのスープを美味しく作る方法、簡単な季節の料理
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ヨモギ1かご
  • イワシのだし1ひとつかみ
  • 味噌大さじ2大さじ
  • えごまの粉2大さじ
02

作り方 をチェック

1
イワシのだし1ひとつかみ

鍋に水を2/3ほど入れて、イワシをひと掴み加えてイワシのだしを取ってください。

2
ヨモギ1かご

摘んできたヨモギを下処理した後、きれいに洗ってください。ヨモギはたっぷり入れるのがコツです。スープに入れて煮るとかさが減るので、たっぷり入れると香りも出て美味しいです。

3
00:00/ 20:00
ヨモギ1かご

イワシは取り出して捨ててください。だしさえ準備できれば、20分もかからない超簡単なヨモギのスープです。

4
ヨモギ1かご

味噌大さじ2杯をこし網で溶かしてください。味噌の粒が大きいので、こし網を使って溶かすと粒がなくなり、なめらかなヨモギのスープのベースが完成します。

5

美味しい味噌ベースのスープができました。

6
ヨモギ1かご

ヨモギに生の大豆粉をまぶしてください。大豆粉をまぶしすぎるとスープがパサつくので、適度に少しだけまぶすのが良いです。

7
ヨモギ1かご

大豆粉をまぶしたヨモギを味噌のスープに入れてください。

8
ヨモギ1かご

ヨモギを入れて、沸騰するまでしっかり煮てください。

9

エゴマの粉大さじ2杯を加え、

10
00:00/ 10:00

大きめに切ったネギを加えて、10分ほどしっかり煮てください。

11
ヨモギ1かご

ヨモギ本来の香りを活かしつつ、味噌と大豆粉の香ばしさが加わった美味しいヨモギのスープが完成しました。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

28kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
4g
炭水化物
2g
脂質