⚡ 時短・簡単料理
電子レンジで作る甘い落花生の煮付け
つくり手정갈한식탁
香ばしい落花生と甘辛いもち米シロップソースの調和が絶品なご飯泥棒のおかずです。フライパンを使わずにボウル一つで簡単に作れて、洗い物も最小限に抑えられます。
調理時間
5分
分量
3人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- ピーナッツ1カップ
- 植物油1大さじ
- 醤油1大さじ1/3
- もち米シロップ1大さじ1/3
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
落花生に植物油1を加えてよく混ぜ、蓋をして電子レンジで2分加熱してください。
2
そのまま煮詰めても良いですが、ナッツ類は一度炒めると格段に香ばしくなります。
3
00:00/ 01:00
もち米シロップ1大さじ1/3醤油1大さじ1/3
醤油ともち米シロップを加えてよく混ぜ、蓋をしたまま電子レンジで1分加熱したら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
65kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
12g
炭水化物
24g
脂質