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エゴマの葉キムチの美味しい漬け方

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つくり手냉파장인

冷蔵庫のエゴマの葉で簡単に作るお手軽エゴマの葉キムチです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
0.00
エゴマの葉キムチの美味しい漬け方
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • エゴマの葉 25~30枚35g
  • にんじん45g
  • 玉ねぎ52g
  • 粉唐辛子5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 醸造醤油4大さじ5
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
2大さじ

人参は千切りにし、エゴマの葉は流水で洗った後、酢にしばらく浸して消毒してください。

2
玉ねぎ52g

玉ねぎも千切りにして準備してください。

3
玉ねぎ52g2大さじ

薬味の材料を全てボウルに入れて混ぜ、千切りにした玉ねぎと人参を加えてよく和えてください。薬味が固めだと水が出ません。

4

酢に浸していたエゴマの葉は水気を切り、薬味をご飯スプーン半分程度、少量だけのせてください。薬味をのせたエゴマの葉は重ねて置きます。

5

残った薬味はエゴマの葉の表面に塗りました。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1430kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
19g
炭水化物
7g
脂質