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ガーリッククリームチーズのベイクドポテト&トマトサラダブランチ

つくり手유리시장밥상
2人分のカジュアルなブランチセットです。ほくほくのベイクドポテトとフレッシュなトマトサラダに、手作りヨーグルトガーリッククリームチーズドレッシングを添えました。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも3個
- オリーブオイル1大さじ
- 塩1小さじ
- トマト2個
- プレーンヨーグルト6大さじ
- ガーリッククリームチーズ6大さじ
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも3個
新鮮なじゃがいもは柔らかいスポンジでよく洗い、皮ごと使います。
2
じゃがいも3個
じゃがいもをくさび形に、食べやすく大きめに切ってください。
3
オリーブオイル1大さじ塩1小さじ
オリーブオイルと塩で下味をつけます。
4
オリーブオイル1大さじじゃがいも3個
オリーブオイルをまぶしたじゃがいもをオーブンの天板にのせてください。オーブンが面倒なら、キッチンペーパーで水気を完全に拭き取った後、油で揚げてもよいです。
5
家庭用オーブンの仕様によって温度や時間は多少異なることがあります。私は焼き芋モードで2回に分けて焼きました。
6
ガーリッククリームチーズ6大さじプレーンヨーグルト6大さじ
プレーンヨーグルトとガーリッククリームチーズを1:1の割合で混ぜてドレッシングソースを作ってください。
7
トマト2個
トマトはヘタを取った後、一口大に8等分します。
8
さいの目に切ると、スプーンですくって食べやすくなります。
9
皿にベイクドポテトとトマトサラダをきれいに盛り付けてください。
10
食べる直前にヨーグルトガーリッククリームチーズドレッシングソースをたっぷりかけます。
11
外はカリッと中はほくほくのじゃがいも焼きは、炭酸飲料より牛乳と一緒に提供してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
309kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
46g
炭水化物
17g
脂質