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カンジャンケジャン(醤油漬けワタリガニ)の醤油でうずら卵の煮物

つくり手담백한기록
カンジャンケジャンを食べた残りの醤油を活用して作るうずら卵の煮物です。
調理時間
90分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- うずらの卵1kg
- 長ねぎ1本
- 水500ml
- カンジャンケジャンの醤油5お玉
- 砂糖1大さじ
- みりん1お玉
02
作り方 をチェック
1
鍋に水500ml、カンジャンケジャンの醤油5おたま、砂糖大さじ1、みりん1おたまを入れます。醤油によって塩加減が違うので、味を見ながら少し薄めに調整するのが良いです。そうすると煮詰めたときに程よく塩辛くなります。
2
味を調えたら、長ねぎ1本を適当な大きさに切って入れ、うずら卵も一緒に入れます。
3
00:00/ 15:00
長ねぎ1本
強火で沸かし始め、ぐつぐつ沸騰したら中火に落とし、さらに15分ほど煮た後、長ねぎを取り出します。
4
00:00/ 45:00
長ねぎ1本
長ねぎを取り出した後、中火でさらに15分ほど煮ます。煮汁の量に応じて時間を調節しても良いです。今回は煮汁を多めにして30分ほど煮ました。煮汁が完全になくなるのではなく、ひたひたに残るまで煮詰めればOKです。
5
塩辛くて旨味のあるうずら卵の煮物が完成しました。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
19kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
4g
炭水化物
18g
脂質