Cookuru

簡単で早いラザニア

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

リコッタやパルメザンチーズを使わず、チェダーチーズとベシャメルソースでコクと深みのある手作りラザニアです。ミートソースを30分煮込んで風味を引き出し、オーブンで焼いて外はカリッと中はしっとりの食感が楽しめます。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
簡単で早いラザニア
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • オリーブオイル45ml
  • イタリアンハーブ1大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく4個
  • チリフレーク1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 0.3大さじ
  • 牛ひき肉1000g
  • カットトマト800g
  • バター4大さじ
  • 小麦粉36g
  • ナツメグ1g
  • 牛乳720ml
  • モッツァレラチーズ50g
  • チェダーチーズ50g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:30

フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、中火で大きめの玉ねぎ1個をみじん切りにして透明になるまで炒めます。にんにく4片を潰して加え、30秒さらに炒めた後、イタリアンハーブ大さじ1、チリフレーク大さじ1、こしょう小さじ0.5、塩小さじ1を加えて香りを出し、牛ひき肉1000gを加えて色が変わるまで強火で炒めます。

2
00:00/ 30:00

カットトマト800gと水を加え、弱火で30分間煮込み、ソースがとろりとして材料の味がなじんだら火を止めます。こうして長く煮ることで、肉とトマトの風味が深く引き出されます。

3
00:00/ 06:00
ナツメグ1g

別の鍋でバター大さじ4を溶かし、小麦粉大さじ4を加えて中火で1分間炒めてルーを作り、冷たい牛乳3カップを少しずつ加えながら泡立て器で強く混ぜ、ダマがなくなったら弱火でとろみがつくまで5分煮ます。ナツメグと塩少々を加えてベシャメルソースを完成させてください。

4
モッツァレラチーズ50gチェダーチーズ50g

オーブン用の型(22×32cm)にミートソースを薄く敷き、ラザニアシートをのせ、ベシャメルソースとチェダーチーズ、モッツァレラチーズを散らして、これを繰り返して3~4層に重ねます。一番上にチーズをたっぷりのせて仕上げます。

5
00:00/ 40:00

200度に予熱したオーブンに入れ、チーズが溶けて表面がこんがりと膨らむまで25~30分焼き、10分冷ましてから切ってください。すぐに食べると熱いので注意してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1026kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
30g
炭水化物
80g
脂質