簡単で早いラザニア
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
リコッタやパルメザンチーズを使わず、チェダーチーズとベシャメルソースでコクと深みのある手作りラザニアです。ミートソースを30分煮込んで風味を引き出し、オーブンで焼いて外はカリッと中はしっとりの食感が楽しめます。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- オリーブオイル45ml
- イタリアンハーブ1大さじ
- 玉ねぎ1個
- にんにく4個
- チリフレーク1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 塩0.3大さじ
- 牛ひき肉1000g
- カットトマト800g
- バター4大さじ
- 小麦粉36g
- ナツメグ1g
- 牛乳720ml
- モッツァレラチーズ50g
- チェダーチーズ50g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 00:30
フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、中火で大きめの玉ねぎ1個をみじん切りにして透明になるまで炒めます。にんにく4片を潰して加え、30秒さらに炒めた後、イタリアンハーブ大さじ1、チリフレーク大さじ1、こしょう小さじ0.5、塩小さじ1を加えて香りを出し、牛ひき肉1000gを加えて色が変わるまで強火で炒めます。
2
00:00/ 30:00
カットトマト800gと水を加え、弱火で30分間煮込み、ソースがとろりとして材料の味がなじんだら火を止めます。こうして長く煮ることで、肉とトマトの風味が深く引き出されます。
3
00:00/ 06:00
ナツメグ1g
別の鍋でバター大さじ4を溶かし、小麦粉大さじ4を加えて中火で1分間炒めてルーを作り、冷たい牛乳3カップを少しずつ加えながら泡立て器で強く混ぜ、ダマがなくなったら弱火でとろみがつくまで5分煮ます。ナツメグと塩少々を加えてベシャメルソースを完成させてください。
4
モッツァレラチーズ50gチェダーチーズ50g
オーブン用の型(22×32cm)にミートソースを薄く敷き、ラザニアシートをのせ、ベシャメルソースとチェダーチーズ、モッツァレラチーズを散らして、これを繰り返して3~4層に重ねます。一番上にチーズをたっぷりのせて仕上げます。
5
00:00/ 40:00
200度に予熱したオーブンに入れ、チーズが溶けて表面がこんがりと膨らむまで25~30分焼き、10分冷ましてから切ってください。すぐに食べると熱いので注意してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1026kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
30g
炭水化物
80g
脂質