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ガシオイ(イボニガウリ)、ペクオイ(白きゅうり)、タマネギの醤油漬け

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つくり手우리집반찬

中秋節に向けて、白きゅうり、ガシオーキュウリ、玉ねぎを入れて甘酸っぱい醤油漬けをたっぷり作ってみました。

調理時間
30
分量
6人分
評価
0.00
ガシオイ(イボニガウリ)、ペクオイ(白きゅうり)、タマネギの醤油漬け
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • ガシオイ2個
  • 白きゅうり3個
  • 玉ねぎ4約5個
  • 青唐辛子5約6個
  • 醤油 紙コップ1杯200ml
  • りんご酢300ml
  • 砂糖と酢を同量11/2カップ
  • 水 600ml3カップ
02

作り方 をチェック

1

キュウリはきれいに洗って水気を拭き取り、縦長に半分に切って、ティースプーンで種の部分をこそげ取り、一口大に切ってください。

2

きゅうりも洗って半分に切り、種の部分を取り除いた後、食べやすい長さに切ってください。

3
玉ねぎ4約5個

青陽唐辛子は細かく切り、玉ねぎは大きめの角切りにして別々に盛ってください。

4

濃口醤油1カップ(紙コップ基準200ml)、リンゴ酢と砂糖はそれぞれ1カップ半ずつ同量入れ、水3カップを注いでください。塩味は水の量で調整し、酸味と甘みはお好みで加減してください。

5

混ぜ合わせた醤油酢水を強火でぐつぐつと沸かしてください。

6
白きゅうり3個青唐辛子5約6個玉ねぎ4約5個

白きゅうり、ガリきゅうり、玉ねぎ、青唐辛子を切って大きめのボウルに全て入れ、混ぜてください。

7

沸騰させた醤油酢だれをおたまで慎重にすくい、野菜の上にまんべんなく注ぎ、上下を優しく混ぜた後、そのまま室温に置いてください。野菜から水分が出てきて醤油酢だれが不足することはありません。

8
00:00/ 60:00

1時間後の様子です。上下をひっくり返して冷ましてから、保存容器に入れて冷蔵庫で保管しながらお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

146kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
30g
炭水化物
0g
脂質