ミニキンパ作り(大根の乾燥漬け、トビッコ明太マヨソース、チーズ、エゴマの葉)

おかずを活用して作る様々なミニキンパのレシピです。大根の乾燥漬けキンパと明太マヨチーズキンパを一緒に作ってみましょう。

材料 をそろえる
- 卵2個
- 塩2小さじ
- 大根の乾燥漬けお好みで
- たくあん
- 炒めニンジン
- 炒めかまぼこ
- ゴボウの煮物
- サンドイッチハム90g
- トビッコ2大さじ
- 豆腐マヨスパイシー明太ソース3大さじ
- のり
- ご飯2杯
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
- 豆腐マヨスパイシー明太ソース4大さじ
- トビッコ30g
作り方 をチェック
熱したフライパンに油をひき、ニンジンを入れてから塩を少々振って炒めます。
炒めかまぼこは以前投稿したレシピ(@7042230)を参考にしてください。
ゴボウの煮物も準備します。レシピは@7042295を参考にしてください。
トビッコミニキンパに使うソースを準備します。豆腐マヨスパイシー明太ソースとトビッコを用意してください。
トビッコと豆腐マヨスパイシー明太ソースをよく混ぜてソースを作ります。
こうして混ぜると、ピリ辛でコクのあるまろやかなトビッコソースが完成します。
卵2個を溶きほぐし、塩で味付けして薄焼き卵を焼き、細切りにします。エゴマの葉とチーズ以外の材料(たくあん、炒めかまぼこ、ゴボウの煮物、サンドイッチハム、炒めニンジン、豆腐マヨスパイシー明太トビッコソース)を全て準備します。
エゴマの葉は半分に切り、たくあんも準備しておきます。
スライスチーズも半分に切って準備します。
ご飯は塩、ごま油、炒りごまを入れて味付けをします。
大根の乾燥漬けも準備します。一つは大根の乾燥漬けミニキンパ、もう一つは明太マヨチーズミニキンパにする予定です。
海苔は4等分にしますが、実は2等分の方が便利です。4等分にしたものがあったのでこれでやったところ、4等分した海苔を追加で貼り付けて巻きました。使い切った後は2等分にしてミニキンパを作りました。
スライスハムをのせた後、慎重に巻きます。
大根の乾燥漬けキンパを断面に切ると中身が見えます。赤と白が混ざっているのが大根の乾燥漬けです。
別のキンパを巻きます。エゴマの葉を敷き、その上に炒めニンジン、ゴボウの煮物、たくあん、炒めかまぼこ、薄焼き卵を入れ、明太マヨソースを加えます。
スライスハムとチーズを上にのせ、ぎゅっと押さえながらくるくる巻きます。端には4等分した海苔を付け足して巻きました。
チーズ明太マヨキンパの断面です。
明太マヨチーズキンパと大根の乾燥漬けキンパが完成しました。エゴマの葉の香りが良く、ピリ辛の明太マヨソースは他の材料の辛さをまろやかに包み込みます。
栄養メモ
1人分あたりの目安