Cookuru

キュウリの即席漬け(キュウキムチ風和え物)

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つくり手현우의도시락

時間を節約できる即席キュウリの漬け方です。

調理時間
120
分量
5人分
評価
0.00
キュウリの即席漬け(キュウキムチ風和え物)
01

材料 をそろえる

5人分
5人分
  • きゅうり3個
  • 5カップ
  • 天日塩1/2カップ
  • 砂糖2小さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • ごま油
  • ごま
  • にんにく(みじん切り)
  • 長ねぎ
  • 青唐辛子
  • ごま油
  • ごま
  • にんにくみじん切り
  • ネギ
  • 青陽唐辛子
02

作り方 をチェック

1

水5カップに粗塩1/2カップを入れて沸かします。

2
00:00/ 180:00
5カップ

洗ったキュウリを半分に切り、沸騰した塩水に入れて火を止めます。重い鍋でキュウリを3時間以上押し付けます。時間が長くなるほど、塩の量が多いほど、漬物がより良くできます。

3
00:00/ 300:00
5カップ

そうするとキュウリの漬物が塩辛くなるので、水に浸して塩気を抜いて和える必要があります。上記の塩分濃度で5時間までは水に浸さなくても口に合いました。

4
5カップ

キュウリの漬物を切って味見し、塩辛ければ冷水に浸して塩気を抜き、さらし布に包んで水気を切ります。

5

上記の調味料をすべて入れて揉み混ぜます。足りない塩加減は塩で調整します。これで即席キュウリの漬物を作り、キュウリの和え物が完成しました。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

34kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
6g
炭水化物
0g
脂質