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ミニトマトのマリネ

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子どもたちも大好きなさわやかな味わい、ミニトマトで簡単に作ってみました。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
ミニトマトのマリネ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ミニトマト1パック
  • みじん切りの玉ねぎ2
  • はちみつ1
  • 2つまみ
  • レモン汁2
  • オリーブオイル2
  • バジルパウダー1/2
  • こしょう振り
02

作り方 をチェック

1
ミニトマト1パック

ミニトマトはきれいに洗い、ヘタを取った後、水気を拭き取ってください。

2

トマトのヘタ部分に十字の切り込みを入れてください。

3
ミニトマト1パック

沸騰したお湯にミニトマトを入れ、さっと湯むきしてください。

4

湯むきしたトマトは冷水で洗い、水気を拭き取ってください。

5
みじん切りの玉ねぎ2オリーブオイル2バジルパウダー1/2はちみつ1レモン汁2こしょう振り2つまみ

ボウルにトマト、みじん切りの玉ねぎ、レモン汁、塩、はちみつ、バジルパウダー、オリーブオイル、こしょうを一緒に入れてください。

6

すべての材料をよく混ぜたら完成です。

7

冷蔵庫で冷やしてから食べると、よりおいしいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

214kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
22g
炭水化物
15g
脂質